2020年-2021年冬季三九酵素浴時間表

一九：2020年12月21日-2020年12月29日

二九：2020年12月30日-2021年1月7日

三九：2021年1月8日-2021年1月16日

在綿白的北方世界

豔遇一場大雪紛飛

三九補一冬，來年無病痛。冬天養生的最佳季節，冬天要養腎，腎中精氣為生命之源，是人體各種功能活動的物質基礎，人體的生長髮育，衰老以及免疫力抗病力的強弱與腎臟有密切關係。腎要暖，魏晉醫家葛洪《抱朴子》中指出，背宜常暖，背部，腳部穴位是內外環境的通道，寒冷刺激透過這些穴位影響肌肉力，骨骼，內臟的功能。冬季寒冷，陽氣衰弱，內臟功能下降，血液迴圈受阻，血壓升高，誘發慢性疾病，寒冷的刺激會心肌梗死，中風，風溼性關節炎,哮喘，過敏性鼻炎等會加重。

酵素浴的生物熱緩緩地透過背部的經絡，進入人體背部的膀胱經，陽氣充沛就會流入腎經，溫補腎陽。氣血執行、血脈流暢，滋養內臟。腰背痠痛，胸悶，腹脹的症狀就會消失。

在同一溫度下，女人實際感受的溫度要比男人感受到的低一些，促進血液迴圈，將血液流向四肢，腰、腿就會驅除寒氣，酵姿美酵素浴禦寒暖腿腳，陪你瀟灑過一冬，另外天寒出汗少，廢物排洩差，會加重腎臟的負擔。酵素浴化解體內毒素，排除廢棄物，同時又能預防冬季肥胖。

三九天泡酵素浴的好處：酵素浴能 溫寒補虛 ，補腎益腎，增強人體抵抗力。

適合人群：

亞健康者

長期飲酒者

痛經女性

久坐上班族

有便秘困擾的人

面板色斑長痘者

生活不規律的人

應酬多的工作

肥胖、產後瘦身人群

酵素浴，讓您健健康康，過年有一個好氣色