股骨頭壞死是骨科常見的致殘率較高的疾病之一，據統計發現，一旦股骨頭出現壞死，80%的患者會在1-4年內出現塌陷，一旦發生塌陷，87%的患者會在兩年之內喪失獨立行走和生活自理的能力，變成殘疾。

因此對於股骨頭壞死疾病患者要做到早發現，早治療，千萬拖不得。那麼如何及早的發現股骨頭壞死呢?咱們在家有什麼自測方法嗎？下面為大家介紹幾種可以自測的簡單方法。

在家可以透過以下幾種方法進行自測：

1.輕輕敲打、叩擊髖關節的外側，瞭解是否存在髖關節疼痛，如果存在疼痛，可能為股骨頭壞死。

2.按壓腹股溝的中間部位，如果存在明顯的壓痛，可考慮患有股骨頭壞死的可能。

3.保持坐位姿勢，蹺二郎腿，看看有沒有髖關節疼痛。

4.透過單腿直立，觀察是否會出現髖關節疼痛。憑藉上述自測方法，只能初步判斷可能患有股骨頭壞死，要想明確診斷，還需要到醫院骨科就診做檢查。

現在臨床常用的檢查股骨頭壞死的方法有：x線片、CT和核磁。

在股骨頭壞死的檢查專案中，輔助檢查是依靠X線片。X線片要求拍正位、蛙位對比度良好，能看清股骨頭骨小梁。

對臨床高度懷疑或X線不能確診者，則選擇核磁共振成像(MRI)和CT檢查。

但是，對股骨頭壞死的診斷要和腰椎疾病、膝關節疾病做鑑別診斷，早期容易混淆，這樣對於股骨頭壞死才能得到較好的治療。