住在江西的45歲劉大姐是個街坊鄰居都喜歡的人，在她這個年紀就能當上奶奶好多人都很羨慕，她也時常帶著孫子出來和鄰居玩。劉大姐還是他們廣場舞隊裡的隊長，一般晚上7：30她們就集中在小區的廣場跳舞，而且上一年她們還獲得了春節小區自己舉辦晚會的第一名。

原本在劉大姐這個年紀能這麼享清福算是很有福氣了，但是天不遂人意，有天晚上劉大姐照樣七點過頭就出門跳舞，誰知道突然有人打電話來喝她家裡人說劉大姐剛才在跳舞的時候胃突然很疼，直接在地打滾，現在已經送往醫院。

家裡人趕緊趕去醫院，找到了劉大姐的病房，主治醫生直接告訴她家人說劉大姐不是普通的胃痛這麼簡單，而是得了胃癌！癌細胞也在擴散，要住院治療。劉大姐醒後醫生也瞭解到原來早在一個月前她就感覺胃裡很不難受，就以為和平時一樣是吃壞肚子或者胃痛這個毛病，然後就吃了點止痛藥就過了。誰曉得拖著拖著竟然是胃癌！！！

45歲大姐查出胃癌，醫生直言：是1物吃太多，胃健康才怪！

經過一番瞭解之後發現，原來劉大姐有個非常不好的習慣，就是很喜歡吃鹽酸菜，家裡有很多醃菜的罐子，劉大姐都是自己製作，幾乎是到了餐餐都有的情況。鹽酸菜是好吃，但是在我們醃製的過程中會產生大量的致癌物質，而鹽酸菜是用大量的鹽來醃製，這更是產生了硝酸鹽和亞硝酸鹽，這些都是致癌的第一大類也是黑名單。

一般情況下會致癌除了飲食和家族遺傳之外還有就是感染了幽門螺桿菌這類也會增加致癌的佔比。幽門螺桿菌對胃的破壞也是非常強的，人一不注意也就很感染，所以要好好保護我們的胃，讓我們的胃健康。

堅持2件事，胃健康，人也好

1、 食用菌

猴 頭 菇是一種常見的食用菌補品，都知道它對胃部有很好的養護和修復作用，它對神經衰弱、消化胃潰瘍等都有很好的調理效果，最重要的一點就是猴頭菇有抗癌的作用，還可以保護腸道，進行除菌抑制幽門螺桿菌的生長，能很好的地被人體吸收，達到養胃以及減少患上癌症的效果。

2、 小米粥

小米粥有很好的養胃功效，一般胃不好的人主食必須有小米粥輔助，它的營養成分很高，人喝下去就能吸收，非常好消化，而且它也能夠很好地保護腸胃的健康，保護胃黏膜，促使胃黏膜免遭辛辣食物的刺激，很適合胃炎、胃潰瘍胃病等患者食用，不過我們平時也可以多喝來養胃養生。

要預防癌症上身日常就要對注意飲食，什麼鹽酸菜酸肉的別吃了，要管好自己的嘴巴。還有也要注意個人衛生，幽門螺桿菌也是會病變成胃癌，也是要注意的，做到好好吃飯、好好休息，保護好自己的胃，身體健康，倍兒棒！