44歲的楚女士，此時正痛苦地躺在病床上。她剛剛做完了子宮摘除的手術，比起手術帶給她的極大傷害，心靈上的傷害更是讓她難以釋懷。她實在想不通，自己一直以來堅守本分，也從未做什麼亂七八糟的事，怎麼就得了宮頸癌呢？而且還那麼嚴重，到了要摘除子宮的地步。

可是醫生卻說，宮頸癌這種疾病，其實是要經歷一個長期的過程的。在感染了HPV病毒之後，患者的生活方式就十分重要，如果一些日常生活方面不注意的話，就很容易導致病毒大肆繁殖，最終引發宮頸病變和癌變。

醫生提醒：感染HPV後，2種食物再吃，等於給宮頸"投毒"

1、鹹菜、醃肉等醃製食物

鹹菜、醃肉等食物，都是比較"夠味"的食物，吃起來也很能刺激人的味蕾，增強人的食慾。但是這類食物所含的鹽分是比較高的，而且在長時間的醃製過程中，也容易產生一些亞硝酸鹽等致癌物質。

同時，由於這些食物中的鹽分很多，析出的鈉離子也會比較多，而鈉離子過量的話，也很容易導致宮頸黏膜受到損傷，進而出現病變，誘發和加重宮頸疾病。

2、變質食物

一些年紀較大的人，或者是全職媽媽們，比較節約，可能就會對一些變質的食物捨不得扔，能吃則吃掉。其實這種做法也是非常危險的。因為一些變質的食物中，很容易產生黃麴黴素，這是一種具有很強毒性的物質，人吃了以後，輕者影響到機體免疫系統及各項功能，重則可能直接導致中毒，威脅生命。

所以，過期或者變質的食物，該扔就要扔掉啊！

養護宮頸，女性除了要保證飲食健康之外，2件事也不要忘記：

第一，做好定期檢查

定期的宮頸篩查，可以提前預知宮頸是否有被HPV病毒感染，以及是否發生了病變。一般來說，宮頸的篩查主要都是透過TCT（液基細胞學檢查）和HPV（人乳頭瘤病毒）檢查來進行，檢查費用也是在幾百塊錢左右。

所以，不要說沒有條件去檢查，對於自己的健康來說，一年幾百塊，真的不是什麼事兒！

如果是查出HPV陽性的話，也不要不當一回事。雖然很多人都說，HPV陽性可以自行轉陰，但是基本都是建立在免疫力強大的基礎上。而實際上，很多女性免疫力都比較低，這樣的話，還是很容易導致宮頸持續病變，甚至癌變。

所以，HPV陽性的話，努力提高免疫力，一定是有必要的。可以經常給身體補充足夠的多 糖和硒元素、胡蘿蔔素等物質，配合日常飲食中攝取的維生素和蛋白質、以及運動鍛鍊等，免疫力提升就會快很多，清除病毒也就快了。

第二，是加強衛生管理

很多時候，導致一個女性HPV持續感染或者是宮頸病變的，不一定是個人作風的問題，而是衛生工作不到位。尤其是私處的衛生，不能不重視，也不能每天使用洗液等（過於重視），得把控好度，才能更好地促進健康。所以大家平時要注意勤快洗澡和換洗內衣褲，但是也不要過度使用洗液，否則同樣也不利於宮頸健康。