一般人很少會把失眠問題和心臟聯絡起來，中醫認為失眠主要有如下原因：

1.腦供血不足。因為脾胃不和，腎臟造血原材料減少，導致心血少。心血不足就會陰虛火旺，心神不寧，多夢就是血不養神的表現。

2.情志問題：現代人生活壓力大，想的事多，心裡老是放不下，神經繃得緊緊的，俗話說：日有所思夜有所夢。

很多人失眠後，不知道該如何調理，只懂得吃安眠藥，二期是長期的吃，結果是吃就有效不吃就無效，吃一片不行就吃2、3片，這樣長期之後就會出現一個毛病：手會顫抖，其實這類精神藥物，吃多了就會傷肝臟，造成肝臟的負擔，有部分到後期就會出現帕金森綜合症。

一般來講，經常失眠的人很少只是單純的失眠，而是伴隨著更多的健康問題，所以需要發現真正的病根才好對症調理和治療，切勿急於求成，捨本取末的方法都會給我們留下更大的隱患。

失眠圖