這位25歲的女孩是家裡最大的孩子，他們太愛吃泡菜了，每頓飯都離不開。然而近期文靜和妹妹卻相繼出現了腹痛的情況，家裡人覺得不對勁，就帶兩個孩子一起去醫院做了檢查。

沒想到拿到檢查報告後，他們慌了——卵巢癌，而妹妹只有12歲。主治醫生經過徹底的體檢和對她們的狀況的全面瞭解，他們被告知，姐妹倆生病與是她們經常食用醃製食品有很大關係。

近年來，卵巢癌發病率成為在婦科腫瘤中居首位，且致死率高。而究其原因與其早期症狀不明顯，很多人容易忽視有關。該病生長迅速，轉移機率高，發現時往往處於中晚期，治療困難，預後很差。大多數婦科疾病都與女性的生活習慣密切相關，所以想要在生活中遠離暖巢癌，應該從生活的點滴做起。

三大習慣容易引起卵巢癌，一定要多加註意

習慣一、長期吸菸

隨著社會的迅猛發展，女性吸菸已經見怪不怪。但是菸草中含有多種致癌物質，對於女性來說，傷害對比男性危害更大，容易損害人體器官外，還會引起卵巢病變的發生。

習慣二、喜食醃製品

醃製的蔬菜在醃製過程中會產生大量的致癌物質，如亞硝酸鹽，如經常食用，容易對身體造成損害，增加患癌症的風險。

習慣三、常吃膨化食品

很多女孩喜歡吃膨化食品，喜歡休閒，但膨化食品含有很多顏色和防腐劑。長期食用更容易致癌。

很多人都不知道卵巢癌，更不知道她會給女性帶來怎樣的危害。對於備孕的女性，它會造成不孕或者流產，因此一定要保護好。

日常做好以下5件事，保護卵巢更健康

1、改掉惡習

卵巢癌與許多女性的惡習有關，如頻繁吸菸和飲酒，這兩者都是癌症的最大誘因。因此，如果你想避免癌症，你應該改變你的生活，少喝酒和抽菸。

2、多喝水

生活中多喝水，不僅可以補充身體所需的水分，還可以及時排出體內的毒素。

3、多運動

4、重視體檢

其實任何癌症都不能隱藏在體檢面前，而體檢可以顯示出身體的狀況，可以及時做好保護工作。

5、保持好心態

很多人並不認為卵巢癌與個人情緒有關，一個人如果長時間處於壓力大、焦慮、暴怒的環境中，很容易出現內分泌失調、激素紊亂等問題。因此，在面對壓力時應該以一顆正常的心來對待，儘量學會調節和控制自己的情緒。

最後，我想提醒各位女性卵巢癌是女性中最常見的癌症之一。如果你不想被人拜訪，你應該多做運動、健身等，或者培養一種屬於你自己的愛好，這樣你就能保持好心情和狀態，這樣疾病就會自然繞道而行。