先給大家看兩個資料：據統計，中國大約有80%的女性會面臨不同程度的黃褐斑煩惱，而其中又有90%的已婚已育的女性。她們因為找不到合適、正確的淡斑方法而感到苦惱、心情抑鬱。

美麗無斑

為什麼會長黃褐斑？

1、 肝氣鬱結：在中醫學上被稱為"肝斑"，可見他與肝的關係密切。中醫認為色斑的產生是肝鬱氣滯，氣滯血瘀致使氣血執行不暢所致。在正常情況下，人體內新陳代謝產生的廢物很快被血液帶走並排出體外，所以不會出現色素沉著。而一旦出現血運不暢，這些代謝廢物便逐漸沉積下來，產生色斑。

2、 內分泌失調：內分泌的失調，體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌失調的時候常常有不穩定的情緒，從而影響了身體的新陳代謝功能，也會很容易引起黑斑的形成，影響到黑色素的產生。

3、 婦科疾病：一般有月經不調、卵巢囊腫、子宮肌瘤或者婦科血瘀的女性，臉上都會多多少少長出一些斑點。這類面部色斑的產生，正是與內臟的疾病狀態有明確的因果關係。

4、 遺傳：雖然黃褐斑並不是遺傳性病症，但是它的發生和遺傳因素卻有一定的聯絡。黃褐斑發病的主因較為複雜，但一般認為黃褐斑有遺傳性，如果父母雙方有一方長黃褐斑，那麼孩子發生黃褐斑的機率為二分之一，甚至有時兩代人會在同一部位長黃褐斑。

5、 服用某些藥物：避孕藥會影響人體內分泌，尤其是一些短效避孕藥，對人體的影響更大。相比較而言，長效避孕藥要安全一些，但長期服用會造成肝臟功能的損傷，而肝功能較差會影響人體排毒系統的工作，也會間接導致女性臉上長斑。尤其是40歲以後的女性，因為卵巢功能下降，內分泌調節不良，在口服避孕藥的刺激下，就更容易長斑了。

大夫提醒：2個月只做1件事，護肝祛黑色素，黃褐斑不攻自破

1、 鹿胎茸粉

鹿胎能有效調節垂體、下丘腦、卵巢性腺，抗炎、鎮痛，精細調節內分泌，穩定雌激素最佳水平，減少雌激素對黑色素的刺激，在源頭上抑制黃褐斑的發生與反覆，是臨床上預防黃褐斑反彈的重要手段。

鹿茸功擅益精，精旺則能化氣生血，使氣旺血充，肌膚柔潤光澤；枸杞能滋補肝腎，清理肝毒，通過對內分泌的精細調節，保持雌激素最佳的水平狀態同時促進血液迴圈，防治黃褐斑的形成。

黃褐斑

長斑以後如何調護？

1、 按摩穴位

當出現肝氣鬱結時，可以按摩太沖穴進行緩解，太沖穴是肝經上最重要的穴位，也是中醫上治療各種肝臟疾病的穴位，太沖穴就在足背上的第一和第二個腳趾縫的兩個骨頭之間，按下去有很強烈的酸脹感覺。

2、 飲食調理

多吃富含維生素C的新鮮蔬果。維生素C為氧化劑，能抑制面板內多巴醌的氧化作用，使面板內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成，對防止黃褐斑大有益處。

3、 保證營養均衡。

缺乏營養容易誘發黃褐斑，近幾年來，很多臨床病例及研究結果表明，面板內的酪氨酸酶活性增高是因為飲食中長期缺少谷胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，導致大量的色素在面板堆積，形成黃褐斑。