血管存在於我們的身體當中，它主要的功能是給我們身體輸送氧氣和新鮮的血液來維持各個器官的正常執行。但隨著年齡的增長身體不斷的衰老，而且血管功能也會不斷的退化，而且更容易出現血管堵塞的現象，而血管堵塞的主要原因就是脂質物質過多所造成的。

腦梗不是說來就來，若身體3處“發麻”，血管可能堵的不輕

尤其是膽固醇含量過高的話容易導致血管堵塞的情況，膽固醇是我們身體中不可缺少的一種物質，但是它如果超過人體正常量的話，往往就會引起血管堵塞引起血栓的危害也會誘發腦梗死以及心梗的風險。

出現腦梗的主要原因

運動量少：覺得現在我們的生活條件好了，越來越多的人都非常的懶惰。而對於經常久坐的人來說更是一坐就是一整天的時間，這樣經常的久坐身體的血液迴圈容易受到阻礙，再加上一些不良的生活習慣，比如吸菸喝酒等等也會導致心血管出現堵塞的危害這也是形成腦梗的主要原因。

吃的太好：由於現在一個快節奏的生活方式再加上很多人都非常懶惰，經常吃一些外賣食品，長期攝入這樣的高油脂，高鹽，高糖的食物，由於這些食物中含有的油脂太多久而久之就會導致血管內膜出現腐濁的情況從而形成斑塊導致動脈硬化的出現。

長期熬夜：現在幾乎都有熬夜的習慣，由於長期熬夜不僅身體得不到充足的休息，而且往往讓人的情緒處於緊繃的狀態，導致血管收縮異常以及出現高血壓和心肌梗塞的危害。

1、 腳部發麻

由於腳是我們身體中最末端的器官，如果是血管出現堵塞的情況，那麼最末端的這個器官就不容易受到血液的滋養，容易出現發麻的感覺。如果雙腳經常出現發麻的情況同時一旦有輕微的疼痛，這就要警惕是腦梗的前兆。

腳部處於身體末端是血液最後供給的地方，因此當血管堵塞時腳部就會出現發麻的感覺。

2、 手指發麻

如果人的腦部血管出現堵塞，就會壓迫到人的中樞神經系統，導致身體不能夠接受正確的指令，讓手部出現發麻的情況。而且這種情況多見於很多老年人的身體，當中如果出現這種情況的話應該儘早的去醫院做CT。

3、頭部發麻

如果在平時的時候經常出現頭痛頭暈以及頭腦發麻的情況，一定要引起重視，因為這很可能就是腦中風的一種症狀最好儘快去檢查CT。

如果身體中出現了以上三種發麻的情況要考慮是不是血管出現堵塞所引起的。在生活中預防腦梗，就要做好以下的幾件事。

少菸酒，減少刺激

吸菸是一種非常不好的習慣，由於經常吸菸嚴重的一些有害物質，進入到身體當中會刺激人的血管造成血液的粘稠程度，增加血管堵塞的危害，最終導致腦部血管疾病。而且經常的喝酒往往讓人的血壓升高也會引起血管堵塞的危害。所以在平時的生活過程當中應該減少吸菸喝酒的機率，避免血管出現堵塞。

降血壓、預防腦梗

如果血壓升高以後也會增加患上腦梗的機率，而且高血壓也是引起腦梗發作的重要原因，所以在平時的時候，我們一定要加大對身體血壓的控制。也避免出現腦梗的危害。

如果一旦出現腦梗的話，那麼對人的生命安全造成了很大的危險，其實它的出現主要是主要是與生活中的一些習慣有著非常重要的聯絡，我們就應該戒掉一些不良的生活習慣，這樣才有助於血管的通暢，避免腦梗的出現。