口腔潰瘍是一種說不出的痛，吃飯痛，喝水痛，張嘴痛，嚴重的時候，甚至連呼吸都會扯著神經痛，而且還反覆出現。

[快速止痛]

痛的時候首先當然最希望的就是急速止痛了，下面這些小方子，直接作用於傷口，能夠快速止痛，而且基本都是家裡有的物件。

1維生素B2塗抹

將維生素B2研為細粉狀，用適量香油調勻，做成稀糊狀，塗於潰瘍表面，每日4～6次。具有不苦，不澀，味香，無刺激性，止痛等良好功效。連用2～3天，口腔潰瘍可獲愈。睡前用效果尤其好。

冰硼散

將冰硼散粉末，塗於患處，1~2次就有效。

蘿蔔藕汁

取生蘿蔔2只，鮮藕一段洗淨搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見效。

鹽水漱口

早晚都用淡鹽水來漱口，能起到消炎作用，能夠防止因食物殘渣加重繼發感染，阻止潰瘍面長大，加速癒合。

西紅柿菠菜汁

取西紅柿菠菜汁含口中，每次含數分鐘嚥下，一日多次。

這個方法，尤其適合小寶寶和小孩子，因為安全，而且無痛，能夠很好的幫助補充維生素。

菠菜含有多種營養元素，其中有一種是維生素B2，其有預防口腔潰瘍的作用。菠菜中的維生素K也非常高，能幫助止血。

[聯合用藥]

中醫把“火氣大”看作長口腔潰瘍的原因，但“火”也分虛實。可以看潰瘍顏色用藥，千萬不要自己亂買藥，否則會有相反的效果。

實火潰瘍表面呈黃色，潰瘍面大，紅腫熱痛；虛火口腔潰瘍面呈白色。

實火型口腔潰瘍來勢兇猛，常常是前一天還好好的，一覺醒來就發現嘴角、口腔都出現了潰瘍。

黃色的口腔潰瘍，適合用牛黃解毒丸、六神丸、華素片等，同時還可配合使用西瓜霜噴劑。服用牛黃解毒丸時，注意每次不要超過6粒（0.3克），一般吃2~3天潰瘍面會明顯縮小，但不要和四環素類抗生素等西藥聯用。

注意，虛火型的口腔潰瘍以補氣為主，千萬不要用牛黃解毒丸，牛黃解毒丸是解毒洩氣的，完全相反的藥物機理，如錯用會使潰瘍加重。

[根源上解決]

剛剛說到的都是如何解決已經出現的口腔潰瘍，但其實口腔潰瘍的預防永遠比治療更重要，從根源上解決口腔潰瘍其實也很簡單。

01

喝足八杯水

口腔潰瘍發病時多伴有便秘、口臭等現象，因此應注意排便通暢。除了多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以清理腸胃，防治便秘，有利於口腔潰瘍的恢復。

02

吃夠8種菜

口腔潰瘍多伴有維生素B2的缺乏，用維生素B2、B6等維生素B群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質，因此可多吃黃色和深綠色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以補充缺乏的維生素。此外還應透過牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補充維生素A、鋅等。

03

睡夠8小時

很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病或加重的，尤其是生活緊張、精神壓力大時，因此要適當減壓，放鬆精神，避免過勞，保證充足睡眠很重要。

04

刷牙要仔細

一定要乾乾淨淨、仔仔細細地刷牙！養成早晚刷牙、飯後即刻漱口的良好習慣，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發感染。

05

用藥需注意

南京鼓樓醫院藥學部主任藥師刁雨輝介紹，有些口腔潰瘍可能是藥物引起的，用藥的時候有些細節需要注意。

<潤喉片>

氣候乾燥時咽喉容易疼痛發癢，不少人吃華素片等潤喉片來治療。但如果口腔無炎症，將潤喉片當糖吃，反而可能引起口腔潰瘍。建議不要把潤喉片當糖吃，即使要吃也不要總含在一個位置。

<抗生素>

抗生素尤其是廣譜抗生素（如氨苄西林、頭孢氨苄等）使用不當，可能帶來真菌感染，引起口腔潰瘍。建議用抗生素要遵醫囑，同時應儘量選擇有針對性的窄譜抗生素。

<解熱鎮痛藥>

布洛芬、撲熱息痛等如果服用時在口腔停留過久，易引起黏膜損傷，導致口腔潰瘍。建議服這類藥物時先喝點水，以免藥片粘在黏膜表面。

<激素>

使用含有激素成分的哮喘噴劑後，如果沒有及時用清水漱口，可能造成激素在口腔長期停留。此外，滴完含激素的眼藥水後，如果沒有及時按壓內眼角1－2分鐘，藥物成分可能透過鼻淚管進入口腔。這兩種情況可能損害口腔黏膜，長期頻繁的激素刺激也會增大口腔潰瘍風險。

重要提醒：對於位置固定且超過半個月無法自愈的潰瘍則要高度警惕，這是因為部分口腔癌的癌前病變也可表現為口腔潰瘍。