水果是國人日常生活中常見的食物，也是很多人非常鍾愛的美食。平時吃一些水果，既能夠提升飲食的多樣性，同時也可以幫助補充微量元素。不過對糖尿病患者來說，水果是比較敏感的食物，很多患者想吃水果但是又怕引起血糖升高。糖尿病人能吃水果嗎，在這裡提醒大家，一些水果還是可以吃的，比如這七種水果就可以放心吃！

一、櫻桃

櫻桃中含有大量的果膠，果膠進入人體同後能增加胰島素的分泌量，可一有效的使血糖下降，有治療糖尿病作用。

二、柚子

柚子中含有胰島素的營養物質，進入人體後哪個服有效的降低血糖，糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。

三、獼猴桃

獼猴桃的糖和脂肪含量較低,又是高纖維食物,對防治糖尿病及其併發症有較好的效果。獼猴桃中豐富的糖醇類物質肌醇能調節糖代謝,從而降低血糖。

四、梨

梨味道微甜,有的也會有點酸味,具有具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。糖尿病人可以吃一點梨,不會引起血糖的升高。

五、蘋果

蘋果中雖然含有糖分，但是因為這些糖分在人體內吸收的比較緩慢，而起吸收的均勻，從而能夠降低血糖，所以糖尿病患者可以吃蘋果。

六、草莓

柚子中含有胰島素的營養物質，進入人體後哪個服有效的降低血糖，糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。

七、桃

桃子含有豐富的葡萄糖和果糖,能夠治療腸燥便秘、經閉、虛勞咳喘、瘀血腫塊、陰虛盜汗、冠心病等症。另外據說桃子還具有駐顏的效果所以老年人可以多吃一些,糖尿病患者少吃一些桃子對身體也是比較有好處的。

以上這七種水果，都是糖尿病患者可以吃的，平時適當吃不僅不會帶來不良後果，而且對病情的控制還能帶來積極幫助。因此廣大糖尿病患者在選擇水果時一定要聽從專家的指導，選擇適宜的水果，以免導致病情嚴重。