在實際的臨床治療中,動脈粥樣硬化是動脈硬化的一種,發病原因通常是由於脂肪代謝紊亂和神經血管功能失調引起的,導致大動脈和中動脈內膜出現黃色物質,這種物質含有膽固醇和類脂肪等,非常容易造成血栓和供血障礙等。動脈鈣化的發生是以動脈粥樣硬化為基礎的,患者的主動脈壁上沉積了大量的鈣鹽物質,在 X 線下可以看見線形及鐮刀形的高密度陰影。
在一般的臨床治療中,認為患者出現合併主動脈鈣化的情況,動脈硬化程度更為嚴重,但是,具體的實際情況還要透過各類臨床檢查才可以進行確定。當前,動脈粥樣硬化或鈣化疾病發病率非常高,而且朝著年輕化趨勢發展,患有這種疾病的患者,很可能引起動脈硬化並導致其他相關疾病的出現。
因此,對於動脈硬化或鈣化患者來說,在採取有效的治療措施來改善和控制病情的同時,還應該從自身出發,對改善疾病的相關知識和方法進行了解並積極運用,使自己的病情得到有效的改善和控制。那麼,患者要改善和控制動脈粥樣硬化和鈣化,有哪些可以採用的辦法呢?
一、 經常觀看自己的血管相片在實際的治療過程中,動脈粥樣硬化或鈣化患者應該對自己的血管造影有更好的認識,並在實際的生活中提高注意力和警惕性。為了不斷提升對自己的監督和檢查,患者可以將自己的血管造影相片貼在家中顯眼的位置,保證自己能夠經常看到。當每次看見自己血管造影后,都會提升按時進行藥物治療的積極性,並且能夠及時進行運鍛鍊、減肥等,不斷改善自己的身體狀況,提升自身的免疫力,為疾病的改善和控制創造良好的條件。
二、 養成良好的飲食習慣動脈粥樣硬化或鈣化的致病原因之一是長期食用高熱量、高脂肪的食物,並且還長時間缺乏相關營養的攝入,因此患者在日常生活實際中,應該嚴格控制飲食,養成良好的行為習慣。
1、要保證食物營養的攝入與機體能量消耗相平衡,如果患者體型肥胖應該及時減肥並保持在正常範圍內;2、儘量控制對動物脂肪、膽固醇較高食物的攝入,可以在食用油中加入適量的橄欖油、紅花油等;3、應該食用含有適量動物蛋白質、豆類蛋白質的食物,保證機體必需的蛋白質提供;4、積極食用水果和蔬菜,蔬菜和水果中含有大量的維生素,對降低膽固醇有很大的幫助作用;5、多食用一些含碘的食物,為降低血脂和膽固醇創造良好的基礎;要以清淡的食物為主,保證食物少油、少鹽等;6、同時還要戒菸、戒酒,避免食用生冷、辛辣刺激等食物。三、 保證適量的運動患者在實際的治療和修養過程中,應該保證適量的運動,來對疾病進行適當的改善和控制。運動可以促進血液迴圈和機體的新陳代謝,進行適度的體育鍛煉還可以提高抵抗力,保證機體各項組織的活力,減緩動脈粥樣硬化或鈣化情況的發生。進行適量的運動和鍛鍊還能降低糖尿病、腎病等疾病的發生,避免各項疾病同時發病的可能。
四、 保證他汀藥物的使用他汀類藥物是一種常見的臨床藥物,是一種常用的調節血脂的藥物,來避免冠心病、腦血管病等病症的發生,對這類疾病的發生率和致死率進行有效的降低。由於動脈粥樣硬化或鈣化發生的主要原因是血管內皮受損,在治療的過程中,使用他汀類藥物有重要的作用。在抗炎、穩定斑塊、改善內皮功能、降低血漿骨橋蛋白等方面,他汀藥物具有無可比擬的效果和作用,所以患者在平時要對他汀類藥物進行重視,並堅持長期服用。
五 、飲用適量的咖啡相關研究顯示,每天飲用適量的咖啡,對降低動脈阻塞的風險有一定的作用,即有效降低心臟衰竭發生率。雖然這其中的關聯性產生的原因還不清楚,但是飲用適量的咖啡可能會對導致動脈粥樣硬化疾病的危險因素 ２ 型糖尿病的發生率進行降低。因此,患者或者正常人群每天飲用 ３－５ 杯咖啡,有很好的作用。
結論總而言之,動脈粥樣硬化或鈣化疾病可以透過有效的方法進行改善和控制,所以這類疾病患者要積極掌握這些科學的方法,對自身疾病發展進行良好的控制和改善。