糖尿病可以影響任何年齡的人。但是隨著年齡的增長，控制2型糖尿病可能會變得更加複雜。50歲後的2型糖尿病，有下面6大特點，您可以通過這7種方式，完全改善2型糖尿病症狀。點選右上角“關注”後，可隨時免費了解更多健康知識！

1、您的症狀可能有所不同

隨著年齡的增長，2型糖尿病的症狀可能會完全改變。年齡也可以掩蓋一些糖尿病症狀。

如果您的血糖水平過高，也許您曾經感到口渴。隨著年齡的增長，當血糖過高時，您可能會失去口渴的感覺。或者，您可能根本感覺不到任何不同。

重要的是要注意您的症狀，有任何的變化請務必告知您的醫生您遇到的任何新症狀。

2、您患心血管疾病的風險更高

與患有糖尿病的年輕人相比，患有2型糖尿病的成年人患心血管疾病，心臟病和中風的風險更高。因此，您應該仔細觀察血壓和膽固醇水平。

3、您更容易出現嚴重的低血糖

低血糖是某些糖尿病藥物的嚴重副作用。低血糖的風險隨著年齡的增長而增加。這是因為隨著年齡的增長，腎臟無法從體內清除糖尿病藥物。

這些藥物的作用時間可能比預期的要長，這會使您的血糖下降得太低。服用許多不同型別的藥物，不進餐或患有腎臟疾病或其他疾病也會增加您的風險。

4、減肥變得更加困難

對於2型糖尿病患者而言，在50歲以後體重減輕可能會變得困難。隨著年齡的增長，我們身體對胰島素的抵抗力會更高，隨著年齡的增長，新陳代謝也會減慢。

減肥並非沒有可能，但可能需要更多的努力。在飲食方面，您可能必須大幅減少精製碳水化合物。您需要用全穀物，水果和蔬菜代替它們。

5、足部護理變得更加重要

隨著時間的流逝，糖尿病引起的神經損傷和血液迴圈問題會導致足部疾病，例如糖尿病性足潰瘍。

糖尿病還會影響人體抵抗感染的能力。潰瘍一旦形成，就可能被嚴重感染。如果處理不當，有可能導致腳或腿截肢。

隨著年齡的增長，足部護理變得至關重要。您應保持腳部清潔，乾燥並避免受傷。確保穿舒適，合腳的鞋和舒適的襪子。

徹底檢查腳和腳趾，如果發現任何紅色斑點，瘡或水泡，請立即聯絡醫生。

6、你可能有神經痛

患糖尿病的時間越長，患神經損傷和疼痛（稱為糖尿病性神經病）的風險就越高。神經損傷可能發生在您的手和腳（周圍神經病變）或控制您身體器官的神經（自主神經病變）中。

目前尚無根治2型糖尿病的治療方法，但是隨著年齡的增長，您可以通過藥物治療和選擇健康的生活方式來治療。

在50歲以後，您需要採取下面7個步驟來改善2型糖尿病的健康生活：

① 按照醫生的指示服藥：人們無法對自己的2型糖尿病進行良好控制的原因之一是因為他們沒有按照指示服用藥物。這可能是由於成本，副作用或忘記所致。

② 定期運動：美國糖尿病協會建議每週至少五天進行30分鐘的中度至劇烈強度的有氧運動，並每週至少進行兩次力量訓練。

③ 避免食用糖和高碳水化合物的加工食品：您應該減少吃糖和高碳水化合物加工食品的數量。這包括甜點，糖果，含糖飲料，包裝的零食，白麵包，米飯和麵食。

④多喝水：確保您全天保持水分，並經常喝水。

⑤減輕壓力：隨著年齡的增長，減少壓力和放鬆壓力對於保持健康至關重要。如太極拳，瑜伽和按摩是減輕壓力的有效方法。

⑥保持健康的體重：向您的醫生詢問有關您的身高和年齡的健康體重範圍。諮詢後決定吃什麼和避免什麼。他們還可以為您提供減肥祕訣。

⑦養成定期複查的習慣。定期檢查會幫助您的醫生在您遇到大的健康問題之前就已經發現它們。