冬季是感冒的高發期，尤其是最近很多地方都降溫了，朋友們更應該注意預防感冒，這裡給大家推薦幾款感冒調理的小茶包，希望對大家有用。

1、山楂菊花茶

茶包材料：山楂幹 5 克，菊花2克。

泡飲方法：將山楂幹、菊花放入杯中，用沸水直接沖泡飲用。

茶包作用：清熱去火。

2、山楂甘草茶

茶包材料：山楂幹30克，茶葉3克，甘草6克。

泡飲方法：將山楂幹、茶葉、甘草放入鍋中，加水500毫升，煎至300毫 升，取汁即成。

茶包作用：清熱解毒，利咽止痛。

3、三花清暑茶

茶包材料：菊花、忍冬（金銀花）、扁豆花各20克。

泡飲方法：將所有茶材用沸水沖泡代茶飲。

茶包作用：清暑溼，解熱毒。

4、忍冬蜜茶

茶包材料：忍冬5克，蜂蜜適量。

泡飲方法：將忍冬放入杯中，衝入沸水，10分鐘後，調入蜂蜜，攪拌均勻，即可飲用。

茶包作用：清熱解毒，消炎止癢，預防感冒。

注意事項：脾胃虛寒、氣虛者不宜飲用。

5、甘草綠茶

茶包材料：甘草 5 克，綠茶 3克。

泡飲方法：將甘草、綠茶用沸水沖泡後即可飲用。

茶包作用：清熱解毒，化痰止咳。