近年來，宮頸癌已成為危害女性的第二大殺手，而且涉及年齡越來越廣泛，越來越年輕化。尤其是30歲以下的女性患病機率也越來越常見。

18歲的小玉(化名)剛剛高中畢業，就選擇輟學去另一個城市打工。兩年來一直獨自生活，因為我在家裡總是用黃色的廁紙，所以小玉每次來學校都保持著買黃色廁紙的習慣。

但後來，小玉經期總是感到腹痛，而且量也比以前增加了很多。小玉的同學帶她去醫院檢查，沒想到檢查結果出乎小玉的意料:HPV陽性，感染高危HPV16、HPV52。看到小玉的結果，"因為自己還年輕，身體一直都沒有異常，怎麼會被感染呢?"小玉說。

而經過仔細透徹的瞭解才知道，原來罪魁禍首是平時小玉用的黃色廁紙。這讓小玉很困惑，這不是說黃色廁紙比純木漿紙更健康嗎?但醫生說事實並非如此。當她聽到這個結果時，她當場哭了，自己還這麼年輕就生了這樣的病。幸運的是，早期發現可以及時治療。

在這裡，讓我們遵循醫生關於廁紙的建議

首先，白色衛生紙通常是漂白紙漿，然後洗滌和篩。而黃色的廁紙不需要經過漂白劑這個程式，所以白色的廁紙使用增白劑多於黃色的廁紙。

其次，衛生紙的質量千差萬別，而體現在是否使用漂白劑，而是衛生紙的生產方法和生產過程，一些原材料的選擇等。對於廁紙來說，這才是真正重要的。所以不要認為未漂白的黃紙是最好的質量。只是黃色的紙比白色的紙柔軟，適合嬰兒使用。

三、經過造紙廠老員工的講解，黃色廁紙和白色廁紙基本沒有本質上的區別，知識質量標準不同罷了。因此想要避免疾病的發生，可選擇大品牌有保障品牌紙。

以下四類人群是宮頸癌"寵愛"者，切莫忽視

1、 長期吸菸的女性更易患宮頸疾病。這是因為子宮頸組織細胞的DNA會被菸草中的有害物質破壞掉，從而增加患病機率。所以不要認為吸菸對男性有害，其實對女性的危害更大。

2、生活方式不健康的婦女更容易患子宮頸癌。同樣，這是關於有太多的伴侶和過早發生性行為。

3、過度生育和多次懷孕的婦女也容易患子宮頸癌。

4、年齡介乎30至50歲的婦女也應注意，子宮頸癌也往往屬於這一類。最近，我發現許多50歲左右的婦女都患有子宮頸癌。

如何避免子宮頸癌的發生？

一般來說，宮頸癌由癌前病變發展為宮頸癌可能需要1年、2年甚至10年或更長時間。所以早期篩查和診斷是非常重要的，也是預防宮頸癌的主要手段。

首先，HPV檢測:HPV被稱為人類乳頭瘤病毒，定期檢測HPV可以預防宮頸癌。

其次，TCT檢查: TCT代表液基細胞學，這是宮頸癌的主要篩查方法。

預防子宮頸癌，食療為先

1、吃富含維生素C的食物

維生素C可提高人體免疫力，抵禦病毒的入侵，對預防宮頸疾病有很大好處。日常生活中適當補充，可降低宮頸癌的發病率。可以吃的食物有土豆、白蘿蔔及油菜等。

2、多喝水促進代謝

婦科疾病最怕喝水，生活中多喝水，不僅可以補充身體所需的水分，還可以及時排出體內的毒素。

3、多吃富含微量元素鋅和硒的食物

宮頸癌與微量元素鋅、硒有關，所以要多吃魚類、蛋類及紫菜、花生、牡蠣、芝麻等富含微量元素的食物，因為微量元素的缺乏，不僅會導致宮頸癌，還會導致乳腺癌。