文：喬木

1.

前一段時間，我在網上看到一個影片。

一個女孩子在影片中，熟練的把50釐米長的軟管插進胃裡，最後，胃裡的食物就順著管子吐出來了。

作為曾經在醫院工作過的我，看到這一幕，只剩膽戰心驚。這就是變相的一種催吐行為，而且是沒有任何保護消毒措施的催吐行為。

真正做過胃鏡的人，就懂得那種不舒適的感覺，而這個女生對自己的這一系列措施，就是為了減肥。

有醫學常識的人，都知道平常扣喉催吐，會灼傷人的食道和黏膜，後來會影響到整個聲帶和口腔。

用這種管子催吐的方法，好像避免了灼傷食道，是對自己身體的另外一種保護，其實不然。網上也有人公然售賣軟管，還寫了這樣的推薦詞：用兩三分鐘催吐乾淨，平均一個月能瘦10多斤，不會有辛辣苦味，鼻涕，眼淚，暈妝，也沒有嘔吐的聲音，學會了吃辣的，不怕嗆鼻子。

還有用過的網友，教第一次使用的網友：初次用管的妹妹放鬆心態，想想以前的難受，擼管學會以後瘦了大美人的狀態，加油啦，這個沒有你打針疼的，學會了更是沒有感覺，怎麼吃都不困，這都是一種快樂。

有女孩用這個方法，三個半月瘦了20斤，還有的人竟然用了三年，瘦到了63斤。

其實，減肥的道理大道至簡，就是管住嘴，邁開腿。不管是用手指催吐，還是用管子催吐，都是減肥的捷徑，對身體的傷害都是沒有無法預估的。

有的人常年催吐，自己一口好的牙齒，因為胃酸裡酸性物質的腐蝕，最後變成了一口爛牙。

而很多人催吐出來的並不是食物，大部分是水，人身體的水分佔70%，頻繁長期的催吐，會讓體內的電解質紊亂，最後要麼是低鉀血癥，要麼是高鉀血癥，要麼會暈厥。

催吐最嚴重的後果，會造成神經性進食障礙，也就是我們經常說的厭食，最後會讓女生內分泌紊亂，生理期不正常，還有的人甚至嚴重到體重，只到正常人的一半，無法結婚懷孕生子。

可能有的人會說，如果這個後果這麼嚴重，戒掉就行了呀？人的成癮心理原因複雜，人只要享受到，透過用管催吐帶來的減肥巨大的改變之後，就很難再回歸到平常的生活狀態，從而忽視用管催吐，給身體帶來的嚴重的，不可逆轉後果。

人的本性就是，對需要長期主義堅持的事情很容易放棄，對於透過捷徑，能夠很快得到效果的事情，能夠享受到成功的快感。

很多女生明明知道，用管催吐對身體有很大的副作用，依然無法控制自己。

3.

有一個25歲的女生，用軟管催吐兩年，從原來的120斤瘦到了現在的80斤，基本每個月她都瘦了20斤。

在她瞭解到用軟管催吐，對人體造成的傷害之後，她一次次選擇了想要戒掉這種行為，可是又一次的管不住自己，從而產生了成癮行為。

現在她已經有了厭食的障礙，生理期有半年沒來過了，整個人面色蠟黃，沒有活力，她已經很長一段時間，沒辦法出去工作，也沒辦法承受別人的目光，她只能宅在家裡。

她明明現在的體重不到60斤，不需要再用軟管催吐，她依然會在飯後拿起那根管子，插入自己的體內進行催吐，對於她來說，吃飯已經成了一種排斥性反應，是一種難受。

而用軟管催吐成了一種習慣性享受，好不容易吃一頓飯，還是一定會做出催吐的行為。

像她這樣的女生，不計其數，網友分享了自己的心路歷程：厭食症，暴食症都是一種心理疾病，只要吃一點東西，患者內心就會無比的罪惡，而這份罪惡感和愧疚感普通人不會懂的。食物會給人帶來快樂，當用催吐拼命壓抑自己，對食物的慾望時，一個餓瘋了的人，看到什麼都會想塞到嘴裡面，這樣胡吃海塞之後，內心會極度的罪惡。只能透過催吐來解除自己的罪惡感，在這樣不斷的迴圈當中，人的身體機能受到了巨大的挑戰。一般來說，只要催吐過的人，都可能患上不同程度的暴食症厭食症，有的人一旦上癮之後，她的人生就享受不到任何食物的樂趣了，一生中都在大吃大喝和催吐，兩種狀態中度過。只有真正接觸到催吐，才能重新和食物和解，重新感受到生活的美好。

4.

好像在這個社會上，女人胖就是一種原罪，胖的女人，在婚姻內就算老公。出。軌，都要被批判和指責。

網上所有的論點都是，女人要瘦要白又美，所以那些曾經風靡網上的a4腰，反手摸肚臍，總能帶來一波又一波的熱度。

朗朗的妻子吉娜懷孕之後，還有人在帶節奏，說她身材保持的好，她的腰和普通人沒有任何變化。

好像連孕婦長胖，都變成了一種不能容忍的行為，對於普通女孩來說，胖也就真的成了一種罪過。

一個人的身體不管胖和瘦，健康就是最好的狀態。畢竟一個人的胖瘦和遺傳體制，精神因素各方面都有直接關係。

如果真的想讓自己瘦一點，那也請選擇健康的方式，讓自己合理的瘦下來。

過度的瘦並不好看，我始終還是覺得女人微胖，更顯得好看有福氣。

女人的身形完全由自己做主，不要在乎別人的言論，也請所謂的吃瓜群眾，口下積德，別眾口鑠金。

別人沒有吃你家一口飯，他的胖瘦和你也沒有任何關係，肆意的評價別人的外形胖瘦，其實是你自己修養不夠。

有這個時間，還是先過好你自己的生活，先過好你自己的日子吧。