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我們在醫院檢查時,有沒有血尿酸升高的情況?其實很多人檢查出高尿酸都是沒有症狀的,但是一檢查血尿酸就是偏高,但是血尿酸濃度越高、持續時間越長,發展成為痛風的可能性就會越大。

那麼血尿酸升高是不是就是痛風病呢?

我們先來看看為什麼會患痛風病!由於飲食上嘌呤的攝入是外源嘌呤(嘌呤是有機化合物,在人體內嘌呤氧化而變成尿酸)過多,自身嘌呤體內代謝紊亂時,造成尿酸的合成增多,進而會引起尿酸的合成增加。當人體紅細胞增多、骨髓增生性疾病出現的時候,容易導致尿酸偏高,但是這種情況是非常少見的。上述原因引起的人體過多的尿酸鹽沉積在我們人體關節處,長期的人體尿酸過過高,就會刺激我們的身體關節引起炎症,這就是為什麼我們會得痛風。

痛風的確是因為人體內的尿酸升高引起的,並不是所有的人血尿酸升高都是會引發痛風,因為在無症狀期的血尿酸偏高,這段時期就叫“無症狀高尿酸血癥”。但是無症狀血尿酸升高是不是就不用管。

答案是NO! NO! NO!

因為血尿酸升高不只是會引起痛風,最主要是嘌呤沉積在關節處刺激關節產生炎症,引起痛風石,繼而破壞骨質,引起關節炎。

血尿酸沉積在腎臟引起尿酸結石,結石逐漸長大會出現腎絞痛,血尿排尿困難,時間久而久之就會引起腎積水,破壞腎功能。

血尿酸過多沉積在腎臟,引起腎臟濃縮尿液功能減退,長時間會引起腎性高血壓,水腫等疾病,甚至會出現急性腎功能衰竭。

此外,高尿酸還可能引起心臟病,糖尿病等疾病,所以要重視上起來。

血尿酸升高升高多久,會患上痛風的症狀呢?

每個人體質不同,所有發病時間也有長達數年至數數年,有些人終生也不會出現症狀,痛風可以隨著時間越長及年齡的增長,導致痛風的發病機率也大大增加不少,而且還和血尿酸的濃度有著密切關係;人體內的血尿酸濃度越高、持續時間越長,發展成為痛風的可能性也就會越大。

血尿酸升高怎麼處理?

1、多喝水,因為我們在喝水的時候,可以稀釋含有的過多的尿酸鹽,從而更好的排出我們體內的尿酸,每日飲水3000ml水對控制高尿酸也是很有幫助的。

2、戒菸、戒酒,因為酒精中含有的高嘌呤是非常多的,會影響我們人體的尿酸的沉積,所以對控制尿酸是有害的。

3、減重,肥胖患者減重是非常有必要的,減重有助於血液中的尿酸水平降低,同時,還將減少痛風患者頻發的心臟疾病和中風風險。

4、適當運動。適當運動可以預防痛風發作,堅持合理運動,一般以中等運動量為宜。

5、合理飲食,選擇低嘌呤飲食。限制高嘌呤食物,如肝臟、腎、胰、腦等動物臟器以及濃肉湯、雞湯、沙丁魚、魚子等。植物性食物中,全谷、幹豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤,也要適當限制。飲食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃鹽。每日的飲食結構中,以碳水化合物為主,碳水化合物可促進尿酸排出,可選用精白米、玉米、饅頭、麵條等食物。

注:文內容僅作為健康科普,不作為醫療建議或意見,不具備醫療指導條件。

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