沒有人想要生病，但你有反思過自己的生活方式可能會毀了你的健康嗎？人們關注糖尿病和高血壓這些三高人群，卻不知道中國其他的慢性病患者也不逞多讓，中國慢性腎臟病患者已經超過1億人，尿毒症患者高達200萬人，並且每年尿毒症新發病人數，正以10.8%左右的速度遞增，年均216000國人會成為尿毒症患者。
腎是男性的先天之本，一旦出現腎衰，生活品質就會受到嚴重影響，出現嚴重的併發症，甚至還會產生厭世等不良情緒，生活品質堪憂。嚴重的腎衰就是尿毒症，無法徹底恢復。
小編說過慢性病不是一種獨立的疾病，腎衰是腎臟功能喪失後，機體內部生化過程紊亂所誘發導致的複雜綜合徵，即腎衰竭綜合徵。正常人體能夠通過腎臟所產生的尿液，將體內代謝產生的廢物和過多的水分排除體外，避免其對人體產生毒害。而尿毒症患者的這一正常功能受阻，這就導致了尿毒症的發生。
慢性腎病是指，腎臟功能或結構發生異常，持續時間超過三個月。
人們談之色變的尿毒症的病因來源於慢性腎病，它是慢性腎衰竭的最終階段，只能通過透析和腎移植兩種方式來延長患者生命，無法徹底恢復如初。
做哪些事情會引起慢性腎病？1、濫用藥物
這個時代，效率至上。於是人們連治療也同樣想要追求高效。比如感冒，其實自然也能痊癒，但是有的人為了早點治好，就馬上吃藥；甚至有人加大劑量吃藥，因為吃感冒藥過量導致的全身性器官衰竭，全國每年都有很多起。
人們一味的求快，就像被詐騙的人一味只能看到眼前的利益而忽略了背後的風險。藥物是有毒性，並且任何藥物會對腎臟產生傷害。哪怕是常見的退燒藥及中成藥，都有可能存在一些不被人體吸收的成分，必須通過腎臟才能代謝出去。因此，長期濫用藥物，很容易加重腎臟負擔，導致慢性腎病。
2、抽菸喝酒
抽菸喝酒是非常傷身的存在，而且傷害的是人全身。長期抽菸喝酒會提高腎臟疾病複發率，在影響腎臟健康的同時，還會損害肝臟和肺臟，誘發併發症。
3、肥胖
4、高鹽
高鹽飲食帶來的水鈉瀦留和高血壓，對腎小球有著嚴重損害，會使其處於高壓力、高濾過、高灌注狀態，加重腎臟負擔，加重尿蛋白，加速腎衰竭。
健康，比什麼都重要。只有等到你生病了，你才會發自肺腑的發現，原來自己曾經擁有無價之寶（健康的腎臟、脾胃、肺、肝······），而越是這些基礎的“生活裝置”，你平時不會察覺它的存在，當你失去，你卻只能追悔莫及。 血糖總是反反覆覆，怎麼根治？怎麼才能修復受損的胰島？高血壓高高低低，怎麼根除？最近我們新建了一個互助的慢性病友群，病友可以互相分享控糖經驗，專業的主任醫師會從旁指導。想諮詢，學習，問問題的病友，記得看留言，新增時記得寫上“慢性病加群”