水果不僅好吃又解膩，而且含有多種營養物質，能及時補充人體所需的各種營養物質，而且許多水果都有滋補養胃的功效，經常吃的話可以改善胃痛的毛病。那麼想要養胃的你想知道它們是什麼水果嗎?想知道的，那麼就必須認真看下文了，下面小編就會為大家詳細的介紹一下。

1.枇杷

枇杷可用於胃熱津傷，胃氣上逆，噁心嘔吐，口渴欲飲等。

2.石榴

石榴有助於消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止出現冠心病、高血壓，具有獨特健胃消食提神醒腦、提高食慾、益壽延年的功效。

3.百香果

百香果的纖維能深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因被吸收體內有害物質將其徹底排出來，並能明顯改善腸道內的菌群形成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。百香果能達到抑制有害微生物在消化道的茁壯生長，二者相結合對排除體內毒素、整腸健胃消食、明顯改善機體的營養被吸收功能具有獨特顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊徹底消除作用。

4.燈籠果

燈籠果是營養很豐富的一種水果，它含有豐富的維生素、礦物質以及其他微量元素，還具有軟化血管、降低血脂和血壓的作用。食用燈籠果能很好的保護我們的胃部健康。含有豐富的維生素C，可以提高免疫力，消除炎症，利尿消腫，含有豐富的鐵元素，人體缺鐵時容易引起缺鐵性貧血，所以適當吃些燈籠果還有補血的好處。

5.香蕉

香蕉中富含一種能夠積極預防胃潰瘍的化學物質，它能夠剌激胃黏膜細胞的茁壯生長和快速繁殖，並且使胃壁可以得到保護，進而起到積極預防胃潰瘍的作用。

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