隨著生活水平地不斷提高，許多人生活中會出現不良的生活習慣，以至於患上各種各樣的慢性疾病，高血脂就是其中得一種。一般高血脂的症狀多表現為頭痛、頭暈目眩、四肢麻木、胸部悶痛、身體肥胖、神倦乏力、氣促心悸、腰痠背痛等，對人體的健康也有著很大的危害。

高血脂的危害

血脂的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化，因為全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧，一旦動脈被粥樣斑塊堵塞，就會導致嚴重後果。

血脂異常是引起動脈粥樣硬化，造成冠心病和腦血管疾病的首要因素，血脂異常還是糖尿病發生大血管病變的主要危險因素。

高血脂還可導致脂肪肝、肝硬化、膽石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血癥等一系列的症狀和疾病。

血脂高了怎麼辦？家裡備1物泡水喝，高血脂不攻自破

這裡的水，指的是幫助降血脂的食物液。高血脂屬於慢性疾病，在治療方面上，多選擇中藥食療法為好，減輕副作用。烏麥.荊桑的酵.液是沿用《本草綱目》中的降血脂食療方，提取蕎麥、桑葉、決明子、槐米、菊花、枸杞等食材中的有效物質，經益生菌發酵後製成的飲品，相比傳統的熬、泡、煮等工藝，吸收利用率會更高。對於高血脂病人來說，可促進過剩膽固醇排出，降低人體的膽固醇，促進脂肪的分解，清除血管垃圾、疏通血管，從而降低血脂。

特別提醒：血脂高不一定要吃藥

如果發現自己的血脂升高了，且是極輕微的血脂升高，還沒有任何併發症，如高血壓、高血糖等，可以嘗試一下飲食療法，而無須吃藥，如控制高脂肪、高熱量食物的攝取，適當地多吃些粗糧、蔬菜和水果等，但堅持一段時間，如3～6個月後，血脂仍然沒有降到正常值，這個時候就要採取藥物治療了。