頑固性便祕是指一種長期的、慢性功能性便祕，由於先天或在不同年齡段逐漸產生的排便困難的疾病，屬於功能性的腸胃障礙,由於病情的年輕化趨勢，多發生於中老年人。頑固性便祕僅靠吃藥或者自身調理是無法治癒的，必須通過手術治療。

58歲的劉女士有20年的便祕病史，開始三四天排便一次，後來變成一個星期，甚至更長的時間，由於工作緊張、壓力大，劉女士開始服用藥物排便，直到後來一個星期都沒有便意，必須使用開塞露刺激才能大便，並且排便時十分困難，有幾次排便時太過用力，感到大腦缺氧、頭痛、心跳加快。經過山東省立醫院西院肛腸科診斷，劉女士這是"結腸慢傳輸型便祕"，也就是頑固性便祕，醫生建議手術治療才能治癒。如果不及時治療，很可能會導致冠狀動脈和腦血流的改變，發生暈厥、心絞痛、心肌梗死，高血壓者還可能引起腦血管意外、動脈瘤破裂、心臟附壁血栓脫落，嚴重者甚至會有猝死的可能。

為什麼會患頑固性便祕呢？

許多中老年人的腸道功能衰退，腸蠕動頻率降低，令腸道中的糞便結塊，之後更難排出引發便祕。另外精神緊張、壓力大、心情抑鬱也會造成腸胃蠕動失調，如果經常忍便還會導致習慣性便祕。除此之外還有慢性結腸炎、痔瘡等疾病，吃水果少、喝水少同樣可以造成不便祕。這個時候儘快手術治療，能更早的恢復健康，防止生活中造成的不便。

頑固性便祕者在日常生活中需要注意的事項有哪些？

1、多喝水、多吃水果蔬菜，促進腸胃的蠕動。中老年人可以多吃粗糧、海帶、菠菜、胡蘿蔔等蔬菜，吸收大量水分使大便軟化，從而起到潤腸的作用。

2、清淡飲食，不要吃辛辣食品，少鹽少糖，可以在拌菜或者炒菜中加入適量的香油和橄欖油，刺激腸蠕動，幫助潤腸通便。

3、多喝湯類，不僅滋補養生，而且富含粗纖維，能夠加大腸道水分吸收，清除腸道內的腐敗物品，利於排便。

4、多做揉肚子動作，加強腸蠕動，幫助排便。

5、不要依賴瀉藥，瀉藥雖然可以刺激排便，但減少腸道對食物的吸收和消化，長期使用會造成營養不良。並且瀉藥還容易破壞腸道內的有益菌群，加重便祕。

6、養成定時排便的好習慣，形成良好的生物鐘，排便時不要玩手機、看報紙，以防久蹲造成痔瘡。