隨著養生滋補觀念的盛行，越來越多的人喜歡用紅參，西洋參這類參類滋補品。我們都知道，人蔘是大補之物，滋補效果佳。

紅參和西洋參其實都具有補氣的效果，兩者在補氣方面的功效差別不大，也是可以互相替代使用。

不過西洋參的特點是補氣養陰清熱生津，紅參則是大補元氣復脈固脫，兩者還是有著不同的特質。

同時，西洋參屬於外來之物，偏涼性，更加適合西方人的體質。而紅參則是我們本地之物，偏溫性更加適合我們東方人的體質。如果有必要進行滋補選擇，建議紅參更合適。

近年來，由於商家大肆宣揚補食西洋參的觀念，很多不明所以的消費者認為西洋參比紅參更補。其實這是一種不正確的觀念，也是一種被誤導的觀念。

紅參和西洋參都是大補之物，但是論適合東方人的體質還當屬紅參最宜。當然，西洋參的偏涼性並不意味著它不如紅參，具體選擇可根據個人喜好而定，特殊人群則要根據醫生建議。

雖然自古以來我過就有利用人蔘滋補的傳統，但是民間人士對於人蔘滋補相關知識所知甚少，大家對有關人蔘滋補的觀念還停留在傳統階段。

隨著科技的發展，為了更好的讓人蔘的價值造福普通人，很多人蔘飲品被開發出來。相比較傳統的人蔘吃法，人蔘飲品不僅吃起來更方便，並且營養也更容易吸收。比如目前市面上流行的人蔘飲品：一參正氣。

對於青睞靠人蔘滋補養生的朋友來說，選擇這類人蔘飲品也更加的方便，省事省心！