衰老是誰都不願看見的事情，尤其是愛漂亮的女性，有些女性為了防衰老，更是很年輕就開始注重保養，花費重金買化妝品。其實，衰老是正常現象，我們要正確看待。
隨著社會的飛速發展，人們的壓力越來越大，不光是男性的壓力，女性的壓力也是越來越大。壓力大，心情就不好，就會出現焦慮、抑鬱的情緒。長時間在這種環境下，自然而然就會出現衰老的狀況。但是，衰老是一個正常的生理過程，一般30歲以後，身體就會進入衰老的一個過程，隨著年齡的增大，衰老症狀會越來越明顯。
女性衰老的表現
月經不規律當女性月經不規律時，也是女性進入衰老的一個標誌。女性進入衰老過程時，月經變得不規律，量會越來越少，原來月經持續時間為一週的時間，慢慢變到四五天，再到後來的一兩天，如果出現這種情況，說明你的卵巢功能正在衰退，你已經進入衰老過程了。
夜尿多一般年輕的人，晚上不會經常上廁所，一覺到天亮，早晨上一次廁所就夠了。如果出現夜間常被尿憋醒，一晚上上好幾次廁所，在排除腎臟疾病的情況下，說明你的腎小管出現了變性或者是萎縮，濃縮功能在大大的減退，尿液不能濃縮，所以，夜間尿液就會增多，上廁所的次數就會增多，如果出現以上症狀，說明你在變老。
愛長肉年輕的時候，由於身體的新陳代謝比較快，所以，雖然吃的多，消耗的也快，可以不用太在意減肥，也可以保持身材。但是女性一旦開始衰老，明顯的特徵就是開始變胖，這是因為生完孩子之後，面板變的鬆弛，加上年齡不斷增加，新陳代謝速度變慢，運動量減少，脂肪就會不斷生長。當腹部出現長肉，說明新陳代謝的速度在減慢，是衰老的一種表現。
皮膚髮暗，長皺紋女性衰老的重要表現就是長皺紋，平時看不出來，但是當笑或者是哭時，皺紋就會很容易出現。這也是衰老的表現，人一旦出現衰老，新陳代謝就會變慢，細胞和組織的功能就會下降，比如說肝臟，出現衰老，肝臟功能也會下降，代謝毒素的速度會降低，毒素不能及時排除體外，會堆積在面部，會導致面板暗黃，皺紋增多。
眉毛變少進入衰老過程，眉毛也會減少，主要是因為眉毛的毛囊再生能力在下降，眉毛掉一根少一根，眉毛就變得越來越稀。
背部變厚許多衰老的女性背部會變厚，像兩個大包。這是因為年齡越來越大，新陳代謝變慢，脂肪不容易消耗，堆積越來越嚴重。
缺乏激情一個人進入衰老過程，思維能力和反應能力都會變慢。思維變慢，反應能力也會遲鈍。情緒低落，對新鮮事物不感興趣，提不起精神。年輕人大多是很有活力的，有朝氣的，但是，老年人就不會過於激情，過於興奮。
總結衰老是一個正常的生理過程，會影響女性外貌，但是這是一個無法避免的事情。要正常看待，保持樂觀心態，不要害怕衰老，從小事做起，養成正確的生活習慣，多運動，早起早睡，就能減緩衰老的狀態。
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