肺是五臟中最高的，覆蓋著五臟，因此被稱為"冠層"。纖弱的肺葉，不耐寒、熱、燥、溼。肺與鼻上，連同皮毛，與自然交感，易受外感侵襲，故稱"交髒"。

近年來，隨著人們生活水平的提高，來自各個方面的壓力也隨之而來。隨著空氣質量條件的限制，患呼吸道疾病、肺病甚至肺癌的人數越來越多。更重要的是，肺癌的早期階段與大多數常見疾病相似，如此混亂以至於大多數患者直到後來才發現它。肺癌治療的關鍵是早發現、早預防。讓我們來看看在肺癌早期，沒有疼痛和瘙癢。身體2個部位持續瘙癢，說明肺已受損，是時候滋補肺了

1、腫瘤部位

一般患有肺癌的病人，隨著病情的加重，可在腫瘤終末期出現性騷癢，而早肯貴於腫瘤所，並伴有癢感，這種現象是因焦點引起的常見表現。

2. 甲狀腺部位

眾所周知，人體激素需要透過甲狀腺分泌進行代謝和調節。若體內出現癌細胞是，很多人會出現內分泌失調或者甲狀腺部位發癢的感覺。

肺癌早期症狀不明顯，除了咳嗽胸悶外，還會有痰，甚至血痰。隨著病情的發展，症狀不斷惡化，然後就會出現呼吸困難等問題。因此，一旦身體在生活中繼續出現這種症狀，千萬不可馬虎，應儘快到醫院檢查，消除病機，儘早治癒。

如果你想保持你的肺健康，你應該做四件事來擺脫肺毒

第一、正確的飲食習慣

肺癌流行病學調查顯示，經常在路邊吃油炸、油炸食品的人，患肺癌的風險是普通人的3倍，因為路邊的幾個小攤可能使用劣質油，經過反覆加熱油冒煙，有害氣體濃度非常高。

第二、自制養肺茶包

在日常生活中，我們需要補水，補水可以滋養肺部。我們也可以製作丁香、巖桂茶，滋陰潤肺。能舒緩呼吸道黏膜的緊張，幫助咳痰。

第三、深蹲+深呼吸

兩腿與肩同寬分開，腳趾方向基本為倒八，以第二腳趾方向足底為準;軀幹伸直，臀部向後推，蹲下。下蹲的速度大約是五秒一次。下蹲的時候吸氣，站起來的時候呼氣。每天做20-30次。

練習深蹲時，如果結合深呼吸，可以事半功倍。深呼吸開始時透過鼻孔慢慢吸氣，讓空氣充滿肺部的下部。

在吸氣時，當胸腔上升橫隔膜下降，腹部慢慢膨脹，然後吸氣繼續充滿肺部上部的空氣，當肋骨上升和胸部

第四、學會管理情緒

研究表明，肺部疾病的病變多與患者情緒不佳及波動大有關。同樣的道理，肺癌的發生與以下心理因素有關:長期精神壓抑，情緒不佳;

人際關係緊張，如家庭內部、同事之間、上級和下級之間、親戚和朋友之間;你無法控制自己的情緒。因此，在緊張忙碌的生活中保持健康舒適的精神狀態是非常重要的。