生活中總有這樣的一部分人經常打嗝停不下來，還噯氣，感覺胃裡在反酸，很難受說不出來，很多人覺得這種情況可能是自己吃東西太快，沒消化，有的人認為只是上火了，有的人覺得沒事，過兩天自己就好了，可是真的是這樣嗎？

總是打嗝噯氣是有原因的？

1.吃得太撐

吃飯太快或者吃飯還變大大大笑說話，這樣都是會使得胃裡的氣體變多，這些氣體不會自己排除，在食物的擠壓下就會發生反流導致打嗝，所以吃飯的時候不能夠吃太快或者是邊吃邊說話，古人云：食而不語

2.腸胃疾病

當胃腸道出現疾病的時候也會出現打嗝噯氣的現象，說明胃的消化能力變弱了，這個時候就會出現反酸，打嗝的情況。

3.天氣寒冷

當人受到長時間冷風的刺激，導致人體橫膈肌收縮，就會誘發打嗝。這種打嗝是生理性的，對家那看那個沒有威脅，只要做好保暖工作就會消失。

4.胃火重

當飲食不當引起胃火重的時候也會引發噯氣，所以平時飲食要清淡，不要吃一些刺激胃腸道的辛辣飲食，多吃一些水果蔬菜防止胃火出現。

雖然打嗝噯氣的原因找到了，以上三種情況是生活中最常見的誘發因素，可是如果發生這幾種情況就最好不要大意去做一下食管鏡

1.經常性發生噯氣，還是在吃完飯之後，頻繁的出現反酸、反胃、喛氣，尤其是在身體前傾或平臥時，這種情況就會加劇，甚至可以聞到明顯的酸腐味時，這個時候最好引起重視去醫院做相應的檢查進行診斷。

2.在噯氣，打嗝，反酸的條件下，還出現了頻繁的出現咳嗽、哮喘等症狀時，這種情況應該去醫院做診斷可能是反流性食管炎所導致的，最好進行及時的治療，避免耽誤病情。

3.如果發生打嗝，噯氣，反流的情況下還出現了喝水，吃東西有阻礙感，甚至覺得有點困難，甚至想吐的感覺，這個時候就應該及時去醫院做食管鏡，看看食管部位的情況，是否有癌變的跡象。

由此可見平時發生的打嗝和反流並沒有自己想象的那麼簡單，如果是因為吃飯環境的原因導致，在改善吃飯方式和環境變的時候應該會改變就不會出現這樣的情況，但是如果沒有可能就是因為別的原因導致，如果是經常性的那就需要引起注意，不要馬虎大意，做個食管鏡檢查是很有必要的一件事。