艾灸完後，你的身體出現了什麼變化嗎？

大多數人因為錯誤的生活方式，導致身體的經絡不通。

下面的生活方式，你佔了幾項？

①、吃太多冰冷的食物

②、經常吹空調

④、情緒低落，生活壓力大

⑤、經常用電腦、手機，久坐不動

錯誤的生活方式會造成溼氣寒邪入侵、毒素堆積在體內排不出去、堵塞經絡、新陳代謝緩慢、經絡僵硬。

如果你已經出現了經絡不通的毛病，那就要及時艾灸！艾灸可以疏通經絡，還你一個健康的身體。

很多人知道艾灸可以疏通經絡，卻不知道艾灸的效果是多麼明顯，其實你靜下心來，可以發現，身體上好多的感知正在告訴你，你的經絡正在慢慢疏通！

經絡開始疏通的感覺，有下：

1、 灸後出現排痰溼、風寒、鬱氣、淤血等反應

①艾灸後排痰溼的反應：

咳吐、嘔吐、痰多、出汗、洩水樣稀便，甚至身體浮腫。

②艾灸後風寒外排的表現：

打噴嚏、咽喉痛、流鼻涕、放屁等形式，有的人還會感覺到全身發冷，向外冒涼氣。

煩躁易怒，或者悲傷、委屈，同時還多伴有打嗝，肛門排氣，肝膽區和反射區痠痛等反應。

④艾灸後排瘀血反應：

如果瘀血在體表經絡中，會以瘀斑的方式排出；瘀阻在胃腸，則會以深褐色或醬黑色大便排。