不少病人到了冬季，常會在一個階段出現，口臭、口苦、口粘、大便乾結、眼睛不舒服，或者頻繁發作口腔潰瘍，口周燎泡，或者情緒暴躁起來。

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這些情況就是常說的火，有脾胃之火，也有心肺之火，也有肝膽之火，小腸大腸之火。

這個火，好多人搞不明白，為啥冬天了，火怎麼更旺了呢？

一、火怎麼回事？

人體有火，與自然界關係密切，火作為自然界的一種存在，有天氣火熱，也有地火，也有火山爆發，也有燃料著火，古人還從自然火發現了鑽燧取火，還有化學反應的火。

火的特性就是熱，其前屬熱，在前有溫，火又有大火小火之分。

自然火的作用，就是溫熱反應，能夠驅逐寒氣，能夠燒火做飯，加工食物，鍊鐵鍊鋼，與人民日常生活密切相關。沒有火，可想世界是什麼樣的？

火是能量。代表著熱烈，溫暖，熾熱，激動，明亮，正能量，如此火也就賦予了社會學意義，如描述人火了，火爆了；描述性格特徵，為人直率，火辣辣脾氣；描述環境，火熱的幹勁。這樣的文化內涵，帶給人正能量，想到火就容易激動，興奮，如同吃了辣椒一般。

古代哲學家就把火與社會上自然界形成了關聯，五行之火。而五行，又有了火生土，木生火，火克金，水滅火的互相關係，這樣道理也就明白了，有火了，怎麼辦？簡單方法，就是水性克之。怎麼有火了，源泉一是太陽，二是木氣太盛，三是本性火旺，四是管火無力而蔓延。

二、中醫學的火

醫學也用到了火，火療，前段時間很紅，結果過猶不及。火療方法並不新奇，只是物理療法一種，對於寒性病種很好，但是濫用了，其本身就火旺的不得了，還要熱療，受不了出事了。所以，火必須正確運用。那些艾灸的方法，看著簡單，實際上都是學問。

真正用好火的是理論的黏連，形成了別具特色的中醫火理論。一是依託於大自然，人是自然界一部分，也需要如同植物一般得到太陽的溫煦照耀，天人合一。二是人自身內部也是小世界，也有火運，當然不是自然界火，而是將生理病理與自然類比，上火，壯火，陰虛火旺等。三是用於治病的火熱論，如扶陽學派，火熱論，火神派，用起熱藥那是充滿特色。

這裡用火熱解釋人體，就會出現日常人體的暖和，不懼風寒，寒溫調適，或者陽氣過旺，熱的受不了，火氣沖天，以及身體不好，陽氣不旺，動輒怕冷，寒徹透骨。

所以，人就有了體質的區別，有些人愛上火，有些人不上火。

愛上火的人，春夏秋冬都會，這個火是體質反應，陽氣過旺，或者情志不暢火火起來。這樣的人，在冬季溫燥氣候下更容易出現火旺的情況，如口臭，口腔潰瘍，大便乾結等。

三、治病求因

照理，冬天天冷，人應該也冷太對，其實不然，人就這麼有意思，恆溫動物，這樣就與自然有效調控。人對溫度高低的適應是一種本能，而一些動物不行，熱了也不行冷了要冬眠。人可以經歷寒熱溫涼，一方面住在不同區域，有炎熱的赤道，有酷寒的北極，所以在中國坐火車，從東北到海南，變化很大，一邊裘皮大衣吃火鍋，一邊比基尼喝冷飲。單位有幾個著名的人物，大冬天可以穿短袖，據說在寒冷的國家練過。另一方面是全國各地的跑。

而長期居住一方水土養一方人，赤道與北極不同，互不適應，但當地人可以形成了態，對火體會不大，長年累月，自然適應。

而環境改變，或者到處行走，或情緒反覆，對於火的形成就表現不同了。如五運失調，該風無風，該寒不寒，該雨無雨，自然界亂了。人體也如此，引起錯亂，寒熱不調，適應不及，天地變了，再加上人工裝置如暖氣空調，時寒時熱，這樣體內就不能平穩過度，火性就顯出來了。

環境也影響性格，如脾氣不好，長久鬱悶，都會變成火。而人們活動變化，飲食變化也會成火，滋補養生，或者火鍋辛熱酒香，火就超出了人體調適的能力，出現問題了。

火，水克之，木生之。一物降一物的道理。

如此冬季火旺，就要分出究竟什麼火？是實火虛火？是哪個臟腑的火？找準了，採取措施，自然就涼了。

比如天氣溫燥，人體適應不及，這改變不了天氣，那麼就可以改變生活方式，日常可有些涼潤之用，減少熱源，空調暖氣。如情志火旺，梳理肝木；滋補過剩，氣有餘便是火，不吃就可。臟腑火大，秋冬無算，對證用藥，該通腑通腑，也不必糾結。諸如此類。