血栓的形成有很多種因素，但具體的因素是透過環境和遺傳相互作用而成的。而對於很常見的血栓患者，一般是有家族遺傳史而且病情反覆發作，症狀也比較嚴重同時也有很多年輕人也會有出現血栓的情況，而對於很多的老年人出現血管軟化，血液流動的速度變慢也會逐漸形成血栓的危害。

血栓最“怕”的5種常見食物，經常吃點，可幫你清血管，遠離血栓

而當今社會血栓也是困擾著很多人的一個噩夢，如果一旦血栓發作的時候給很多人的身體帶來了沉重的打擊同時也給家人造成了更大的負擔。所以我們要做的就是在生活中怎樣的從預防做起。只有這樣才能夠降低血栓的形成以及對身體造成的危害。

大家可以在飲食的過程中多吃一些有助於血管健康，避免血栓形成的食物。

1.柿子

很多人都不知道，柿子對於預防心梗以及心臟病也有著不錯的功效，因為柿子中含有的一種分化類化合物能夠降低心血管疾病的出現，同時柿子中含有的大量維C成分具有降血壓以及保護血管的作用，對於防止血栓有著非常重要的效果。

2.芹菜

在大多數的印象當中，芹菜具有降血壓的功效，由於芹菜中含有的酸性物質。可以讓血管擴張促進血管的通暢，避免血壓出現升高的情況同時芹菜中的植物纖維還能夠促進消化和吸收，提高身體的抵抗力和免疫力。

3.木耳

木耳是菌類食品，而且經常吃木耳能夠減少血液的凝塊同時還能夠緩解冠狀動脈硬化，阻止血液中膽固醇的沉澱和凝結同時對於心腦血管疾病還有很好的輔助療效。

4.獼猴桃

獼猴桃是一種營養非常豐富的水果，它裡面含有的多種微量元素以及氨基酸和國家物質都是有助於我們的身體保護同時經常使用的話能夠降低血脂以及血壓，同時還能夠調節血液的迴圈讓我們的血管功能也更加的健康。

身體中血栓的形成，其實與我們生活中的一些不良習慣有著非常重要的聯絡。所以大家應該儘量的避免，尤其是戒菸戒酒不要熬夜，以及在飲食上經常吃一些辛辣油膩的食物，都容易形成血栓的危害，所以我們應該在飲食的過程中多吃一些有助於血管健康的食物，尤其是以上的4種大家可以多多食用才能夠有助於效果的健康，免出現血栓的危害。