心臟似乎是一個最辛苦的器官，因為自從生命誕生之後，它的任務就是不停的跳動。而心肌炎的產生就會讓心臟無法正常的跳動，其他的輔佐功能也會隨之停止，就好像把機器的電源給關閉了一樣，生命也將就此陷入黑暗之中。

《中國慢性病及營養報告2020》顯示，心血管疾病高達3.3億，其中成人高血壓患病率27.5%，糖尿病患病率11.9%，高膽固醇患病率8.2%，也就是10個人中，接近3個高血壓、1個糖尿病、1個高血脂！在所有死亡中，心腦血管疾病、癌症、慢性肺病佔到80%以上，其中排名第一的就是心腦血管疾病。心血管疾病中，腦卒中1300萬，冠心病1100，腦中風的人高多於冠心病的人。

為什麼腦梗死越來越年輕，年輕女性也會發生腦梗

有的年輕女性僅33歲發生腦梗死，導致偏癱、失語，生活不能自理。患者因為心臟房顫，血栓形成，血栓脫落引起的腦梗死。

女性在絕經前，發生心腦血管疾病的風險要明顯比男性低，因為有雌激素的保護。可是絕經後，女性心腦血管疾病就會高發，幾乎和男性持平。那麼，女性絕經後心腦血管疾病會成倍增加。

雖說年輕女友有雌激素保護，發生腦梗死的風險低，但發生率低，不代表不會發生。如果發生房顫不去正規治療，那麼腦梗死風險肯定會增加；如果有三高不去積極控制，有頸動脈斑塊，不去正規治療，同樣腦梗死風險會增加。

引起動脈粥樣硬化的原因，一是不可改變的因素，比如年齡大了、遺傳因素等；二是高血壓。長期高血壓會導致動脈硬化加重，三是糖尿病、高脂血症，糖尿病和高血脂會這類脂質物質堆積。四是不健康生活，比如抽菸酗酒、肥胖、久坐不運動、不健康飲食等因素，不但會增加三高風險，也會直接導致動脈粥樣硬化風險增加。五是心臟疾病，心律失常房顫導致的血栓形成，血栓脫落後，跑到腦血管，發生腦梗死。

為什麼房顫會形成血栓？

房顫，又稱心房顫動，是臨床上最常見的心律失常。它幾乎見於所有的器質性心臟病，在非器質性心臟病也可發生。房顫的發病率隨著年齡的增加而逐漸增高，60歲以後增加顯著。房顫發作時，患者通常會有心悸、乏力、眩暈等症狀，但有時房顫發作患者並無症狀。

我國房顫的流行病學資料顯示，中國房顫的患病率為0.77%，男性患病率（0.9%）高於女性（0.7%），估計全國房顫患者在1000萬以上。從流行病學的角度來看，房顫主要發生於有器質性心臟病的老年人。診斷房顫僅僅靠心電圖是不夠的，特別是陣發性房顫易被漏診，需要進一步行動態心電圖檢查或心電監測。

因為房顫患者心房失去了正常的收縮節律，變為顫抖，這種情況血液就容易滯留，再加上房顫患者血管內皮的損傷，就很容易形成血栓，栓子脫落就有可能引起腦栓塞，心肌梗塞，惡性心律失常、猝死等情況。

房顫的最嚴重的併發症是卒中，其中卒中占房顫血栓栓塞併發症的80%。房顫導致的腦卒中比動脈硬化性腦卒中更嚴重，死亡率更高，住院時間更長，遺留的肢體功能障礙更嚴重。

如何預防腦梗死發生？

1、改善生活習慣。多吃新鮮蔬菜水果，多吃深海魚類，少吃肥肉和動物油脂，控制鹽分的攝入，控制總熱量的攝入；堅持鍛鍊，每天活動半小時到一小時，每週至少5天；什麼運動都行，慢跑、快走、游泳都很好；戒菸限酒；控制體重；規律並且有質量的睡眠。

2、控制危險因素。管理好血壓、血糖、血脂，控制血壓、血糖、血脂在正常水平；積極治療心臟疾病；因為血壓過高，易使腦內微血管瘤及粥樣硬化的小動脈破裂出血；而血壓過低，腦供血不全，微迴圈淤滯時，易形成腦梗死。應防止引起血壓急驟降低，腦血流緩慢，血黏度增加，以及血凝固性增高的各種因素。

3、定期體檢。

4、遵醫用藥。如果有心腦血管疾病或危險因素，可遵醫口服藥物；如果伴有心房纖顫，可口服抗凝藥。

5、保持良好情緒。

6、控制高血壓。當氣溫驟變，氣壓、溫度明顯變化時，中老年人或體弱多病年輕人，多數適應能力差，免疫能力降低，發病率及死亡率均比平時高，要特別小心。