一到冬天，民間往往流傳著這樣的話，叫做“三九補一冬，來年少病痛”的說法。所以說冬季的進補是非常重要的。近年來，膏方的進補越來越受重視。今天我們就來聊聊冬令進補養生膏方這個話題。

1.每到冬季，常常見到一些藥店，都要賣阿膠膏之類滋補劑。是否適合每個人常規服用呢？那膏方是所有人群都可以吃嗎？是不是有病的人才要吃膏，沒病的人不需要吃膏？

雖然膏方具有很好的滋補作用，但是膏方並不適合每個人常規服用，膏方主要適宜人群有三大類，一亞健康狀態者：平時神疲乏力，腰膝痠軟，胃納不香，情緒低沉，焦慮扇綢精力不濟，健忘失眠，驚悸胸悶，自汗盜汗，頭暈眼花等等，第二久病體虛慢性病患者，三是產後調理及老年養生婦女，產後氣血虛弱，人到老年經期日摔，此時用膏方補充人體氣血的不足，對於維持人體的陰陽平衡，加強臟腑的氣血功能有重要意義。

2.膏方主要針對哪些病症呢？

膏方是在醫生仔細詢問病人的詳細情況後，通過“”望聞問切”四診合參，在中醫整體觀念的指導下進行辨證論治，全面的考慮患者體內的氣血陰陽的變化，而制定的處方它具有針對性強的特點，中醫將人體分為九種體質，平和質氣虛質，陰虛質，陽虛質，痰溼質，溼熱質，特稟質，瘀血質，那麼根據調查統計分析發現，年輕人的陰虛質氣鬱質溼熱質多見，而中年人痰溼質多見，老年人陽虛質多見，膏方強調，一人一方，量體用藥。它是根據患者不同的體質特點以及不同疾病的症狀體徵而組方，充分體現了中醫的辨證論治，因人因地因時，個性化治療原則，針對性強，以達到增強體質，美容養顏，補腎壯陽祛病延年的目的。

膏方針對哪些病症呢？主要是針對一些慢性疾病，比如心血管疾病，腦血管疾病，像中風後遺症，冠心病，心衰高血壓，還包括一些呼吸系統的疾病，反覆感冒氣管炎，慢性阻塞性肺疾病，肺心病還包括一些消化系統疾病。

3.吃膏對女人到底有什麼好處？

女性吃膏方是比較多的，膏方對女性有什麼好處呢？女性服用膏方具有以下幾點好處。一補腎：月經懷孕妊娠這些過程中，腎的作用不可或缺，膏方不僅有補益氣血和滋陰養顏的作用，還有補腎調節人體陰陽平衡的功效，可以治療失眠多夢，神志不寧，心腎不交，腎水虧一下，四肢酸楚，頭暈耳鳴，手足心熱，口乾舌燥，等身體疾病，而且女性有月經這一生理現象，腎氣多少都會受到影響，所以要及時的補腎，二舒肝養陰：舒肝的意思主要是指在精神方面的疏導，如果出現了精神抑鬱易怒等症狀，則需要疏肝解鬱為主，補陰是在中醫治療陰虛證的主要方法，更多人稱之為滋陰，常常用於治療消瘦咽喉乾燥，眩暈耳鳴，有首詩是講楊貴妃服用阿膠糕養生駐顏的，鉛華洗盡依豐盈，雨落荷葉珠難停，暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容，我們雖然沒有像楊貴妃那樣的天生麗質，但是我們可以通過膏方的滋補滋陰作用，達到改善膚質的效果。三補益氣血，在中醫理論中，氣血是人體重要的組成部分，氣能生血促進血液迴圈，所以補血的同時還需要補氣，而膏方不斷能調和氣血，保持血流的通暢，保持女性精力充沛，臉色紅潤。所以膏方對女性有很大的幫助，不過一定要切記根據自身的情況服用膏方。

4.膏方相比較其他中藥製劑，它的優點都有哪些呢？

膏方都有哪些優點？1整體觀念，全面調理膏方，膏方注重全面，整體調理。2辯證施治針對性強，根據患者的體質病情，醫生通過辨證施治定用藥思路，一人一方，膏方更適合患者的個性特點，針對性強，3單料加工便於吸收，4無須煎煮易存易攜，5藥補兼顧口味宜人，膏滋藥在口感上甘甜中有藥香味，易於被服用者接受，6藥性緩和穩定持久，四季皆宜。尤其是一些慢性疾病患者，年老體弱之人，四季皆宜，堅持數年必然起到恢復元氣，去病養生的目的。

5.為什麼進補要選擇秋冬季節，而且首選是使用膏方呢？

為什麼要選擇秋冬季節進補？而且首先使用膏方，一到深秋就要入冬了，老百姓素有秋冬進補，來年打虎的說法，因為在中醫的觀點裡，秋冬季節是“”收藏”的好時機，所以秋冬進補，是要增加能量，一則抵禦寒冬，二者為來年生髮打好基礎。說了半天，秋冬時節進補究竟是什麼呢？我們需要補的是精氣血，這才是貼秋膘的實際內涵。春生夏長，秋收冬藏，根據中醫理論，秋冬是一年四季中進補的最好季節，而此時更是以中藥膏方為最佳的進補方法，中藥膏方有治療疾病和調養防病的兩大特點，具有扶正祛邪，抗衰老防病，增強體質的作用，而中藥膏方由於它特殊的製作工藝，所以以臨床功效不同於一般的中藥製劑。

6.現在藥店及網店上有很多膏方，有的人不願意去醫院排隊掛號，直接買現成的膏方，這種膏方可以直接買來服用嗎？

市面上現成的膏方要在醫生的指導下才能服用。

7.膏方服用過程有什麼需要特別注意的嗎？

服藥時期應忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化及有較強刺激性的食物。在服膏方時不宜飲濃茶、咖啡；服富含人蔘的膏方要忌食生蘿蔔，一起不能與牛奶同服。

在服用時期發作傷風、發熱、咳嗽多痰時，應暫停服用，待恢復後再繼續服用。

在服用時若發作胃腸炎或吐逆、拉肚子、厭食，也應暫停服用。

女人在經期當停服有活血化淤、止血的藥材的膏方。

8.膏方一般要服用多久呢？

一般情況下，一張膏方可服用4周至6周。主張儲存在冰箱裡。每次取藥不要替換湯匙，應固定放一隻湯匙在藥罐中，避免將水分帶入膏方內，導致黴變。

9.膏方什麼時候開始吃，要吃多少才好呢？立冬就可以服用膏方。每次大概20毫升左右。