一睡不著覺就屬羊？你家羊圈裡真的有那麼多羊可數嘛？呼吸、按摩、聽音樂、香薰…..所有的辦法嘗試了一個遍，最終還是瞪著一雙大眼坐到了天亮。
失眠，簡直太痛苦！於是，萬般無奈之下，很多人一旦失眠，會想到服用安眠藥來強制睡眠。對此，山東中醫藥大學神經內科王潔主任表示，是藥三分毒，長期服用安眠藥的方式不可取，因為藥物的毒副作用會影響肝腎功能，引起轉氨酶升高，對人體的健康造成威脅。
王潔教授建議失眠患者嘗試自然療法改善失眠，負離子自然療法最具代表性負離子自然療法最具代表性
很多失眠患者在使用了各種改善失眠的方法依舊沒有效果後，紛紛跑到了王潔主任的診室想要求得改善失眠的良方。王潔主任建議患者用自然療法代替藥物治療，即透過大自然本身的陽光、空氣、水結合自身的身體機能等特點來達到改善失眠的目的，而負離子自然療法最具有代表性。其中，效果最好的是小粒徑負離子。
這是因為，自然益眠因子（小粒徑負離子），能透過促進單胺氧化酶（MAO）的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內的5-HT（5-羥色胺）水平，引起內分泌及神經系統明顯的生理變化，對自主神經高階中樞，及植物神經系統有良好的調節作用。從而有效改善大腦皮層的功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，增加食慾，對改善睡眠、神經衰弱有良好效果。
張先生用了小粒徑負離子機，三個月便徹底告別了失眠負離子自然療法最具代表性
張先生從王潔主任的診室走出來後，從淘寶上購買了一臺小粒徑負離子機。值得注意的是，張先生購買的這臺小粒徑負離子機採用了生態負離子生成晶片技術（ZL201220433901.6）、納子富勒烯負離子釋放器技術（ZL201020263299.7）、離子變換器技術（ZL201110146958.8）三種技術，並且通過了中科院的檢測與驗證，所以在品質上更值得信賴，且能釋放等同於大自然的小粒徑負離子。
張先生初次使用，便感到神清氣爽、呼吸愜意；使用了兩個星期後，疲勞、抑鬱的現象得到改善；使用了三個月後，張先生已經可以持續睡到8小時，而且無夢，睡眠質量得到大大改善。
讀者朋友們，讀完這篇文章失眠的痛苦你是否也正在經歷呢？你是否也在無數個不眠的夜裡苦苦捱到天亮？失眠了，別再苦苦“數羊”了，嘗試負離子自然療法，在一吸一呼之間，伴你安然好入眠。