現如今有為數不少的人都被慢性咽炎糾纏著，經常會出現乾咳、紅腫幹癢的情況，甚至是在說話之前都得先清清嗓子，有的時候早上刷牙還有非常噁心的感覺。

而且慢性咽炎不容易被治癒，經常反反覆覆的發作，真的是讓人身心俱疲。

當慢性咽炎發作是由於炎症的刺激會導致咽部異物感，咽癢，咽痛咽乾的情況，而且會出現咳嗽，咳痰，噁心等情況。

咽喉陷入慢性炎症的因素也非常多：

1、反覆的急性炎症

像是急性咽炎，扁桃體炎反覆發作的時候，沒有得到一個及時的治療，就特別容易轉變成為慢性炎症。

2、鼻咽部炎症

鼻腔疾病都會分泌大量的炎性分泌物，而這些分泌物會向下蔓延到咽喉的部位，在這種情況下嚥喉的部位會受到極大的刺激，從而導致慢性炎症的出現。

3、刺激性因素

外界的刺激也會導致咽喉不適，像是粉塵，霧霾油煙，以及辛辣刺激性的食物，都會對眼部造成嚴重的刺激，從而導致慢性咽炎出現。

4、職業因素

平時用嗓過度的人也特別容易刺激，咽部產生炎症就像是教室銷售人員，歌手等等。

5、胃食管疾病

腸胃不適的人也容易出現慢性咽炎，主要是因為胃食管反流，因為胃酸會刺激和灼燒咽部，從而導致炎症的出現。

慢性咽炎能治好嗎？

雖然說慢性咽炎會反覆發作，但是有一點一定要明確，那就是慢性咽炎確實可以治癒，不過由於引起慢性咽炎的因素非常的多，而且治療週期也特別的長，再加上患者平時不太配合的緣故，所以想要徹底治好慢性咽炎是有一定難度的，畢竟這是一個持久戰。

慢性咽炎反覆發作，要讓咽喉恢復清爽，這3點要做到位

1、遠離潛在病因

想要讓自己的咽喉舒服一點的話，在平時一定要注意戒菸戒酒，畢竟這兩項對於咽喉的刺激非常的大，與此同時也要避免接觸粉塵等有害氣體，平時也要注意勞逸結合，一旦出現不適的話及時治療千萬不要無視。

2、區域性保健

3、養成良好習慣

養成一個良好的作息習慣，每個星期進行3~4次的體育鍛煉，平時飲食要清淡，少吃辛辣刺激性的食物，這樣的話可以非常有效的提升機體的免疫力，增強體質，另外也要注意多喝一點水。