我是在18年的時候發現後腦勺那個地方有一點滑溜溜的，好像是有點要禿，不過也沒在意，就上網搜尋了一下，日常擦了擦生薑，因為我從小頭髮都是比較濃密的，從來就沒有想過日後會有一天，我會因為頭髮苦惱，因為一直沒管它，我發現情況好像更糟糕了，禿的範圍越來越大，並且也由本來的一塊發展為了三塊，然後去醫院開了養血生髮膠囊 ，老實說持續吃了一段並未見好轉。

這是當時頭頂上最大的一塊，真的是嚴重影響美觀，我這麼懶的一個人，每天都會早起來20分鐘，就是為了遮蓋這個，禿了以後，也再也沒有披散過頭髮了，會露出來，心情真的也是每況愈下，感覺每天都有一大塊石頭堵在胸口，然後又再次去了醫院做詳細的檢查，抽了好像是五六管血，重花一筆錢，結果是什麼毛病沒有。然後這次醫生給開了米諾還有一些吃的藥，說著放寬心態，回去之後我也聽醫生的，勤勤懇懇的用藥。

大概是用到了2個多月的時候，就出現了狂脫的情況，頭髮沒有生長，還掉這麼多，我真的是快奔潰了，看著每天掉的頭髮都想哭，人也越來越憔悴，每天都不想出門，生怕別人會瞧見我的頭頂，最後米諾也沒能堅持住，想著就算了吧，估計也是看不好了。真的是心累了。

這期間倒是讓我爸媽也是急的不行，最後又說帶著我去省會的中醫院調理調理，說即使看不好，調理下身體也行。我又抱著一點點的期待去了，中醫大夫給我進行的詳細的辯證，又把脈、看舌診，說我心情是比較抑鬱的，氣也不順了。

然後給我配了中成藥、外用噴頭皮的，還加了一個疏肝氣的茶，說你的病就是生活怎麼開心怎麼來，放寬心態！堅持按照大夫開的療程治療，我最先感覺出來的好像氣確實順了，洗頭的時候掉的也不多了，讓我媽看，我媽說好像長出來絨毛了。

這是後期拍的，最初長出來的是白白的小絨毛，後面會變黑變硬，因為看到了改變，我的高興了不少，又堅持按照大夫說的去服用了3個月，期間也沒有擴大增加，長出來的絨毛又變長了一些，這時我有預感，好像是要康復了。

這裡也非常感謝在我生病期間，對我不離不棄的朋友和家人。到現在已經過去6個月，也沒有復發的情況，希望頭髮能再長快一點，真的好久沒打扮過自己了。

我也希望以自己的親身經歷告訴同樣患有斑禿的人，不要著急，也不要害怕。一定要給自己信心！我能好起來，你們一定也可以！

這裡也給大家再囉嗦一下，一定不要瞎用偏方，可能會刺激到頭皮，變得更嚴重，還有多補充維生素和微量元素，增加蛋白質的攝入。避免煙、酒及辛辣刺激食物