在以往的每期裡，都給大家講過很多治病養生的小辦法。今天給大家講講如何降血壓，比較現在高血壓困擾了很多中老年人。

之前調理過一位男性患者， 52歲。患高血壓十多年，曾經犯過腦梗。後來經過治療，血壓居高不下，最近頭痛頭暈、腦中有轟鳴之聲，夜裡根本睡不好覺。刻診，見患者體態肥胖，舌苔白膩，脈象滑，

說白了，就是風痰上擾之人。什麼是風痰上擾啊？

其實，這個患者本身有明顯的痰溼之證。體胖，苔膩，脈滑等等，都是佐證。舌苔厚膩，白滑，脈滑或弦滑，伴隨頭痛、頭暈、迷糊，身體較為肥胖。這樣的人，最適合。還有的人，可能伴隨一點多痰咳嗽。

這個痰溼啊，積存在體內，容易引動肝風。肝風起來以後，帶著痰往上吹，於是人就頭暈、頭痛、腦鳴、高血壓、夜寐不安。正所謂，痰溼多，全身亂。這個現象，在肥胖的高血壓患者裡頭，相對多見。

這個時候怎麼辦？

第一，要化痰溼。第二，要息肝風。把吹上去的痰溼降下來，血壓就下來了，身體也就平穩了。

於是準備中藥萊菔子和決明子各15克，泡水代茶飲。僅此而已。每天一劑，反覆用沸水來沖泡。服藥1個月以後，諸證悉平，血壓降低且平穩，患者身體感受大好。

其中的萊菔子，說白了，就是蘿蔔子。它性味辛、甘、平，入肺經和胃經，善於消食化積，降氣定喘，還能消痰治咳嗽。它消痰化痰的功效很卓著，古人稱其有"推牆倒壁之功"。

這個患者，痰溼較盛，就適合用這個萊菔子。現代藥理研究發現，萊菔子確實有降壓功效。

決明子，可以清肝明目，平抑肝陽、息肝風。所以說兩味藥配合起來，就可以起到息肝風、降痰溼的作用。

因此我說，對於痰溼壅阻，風痰上擾的人來說，這個萊菔子配上決明子就比較好。

不過，這個小配伍有一些人不適合用。比如說氣血虛弱的人，或者肝腎陰虛的人，用萊菔子就不太合適。

溫馨提示：

總之，今天把這些中醫的知識總結出來，供大家來對照自己。如果懷疑自己證屬此類，也不要急著應用，一定要在專業中醫師的辯證指導下，確認無誤之後再進行運用，切勿擅自服用，以免耽誤病情。畢竟，中醫講究辯證施治，一人一方，才能從根本上解決自己的問題。