高血脂"天敵"被發現，經常泡水喝，血管通暢，高血脂不攻自破

中國18歲以上血脂異常的人已經達到1.6億。在35歲以上的人群中,有2 500萬人同時患有高血壓和高脂血症。血脂異常對國人的危險上升到原來的3～5倍。根據世界衛生組織的權威報道，全世界每年約有1 750萬人死於以冠狀動脈粥樣硬化性心臟病和腦卒中為代表的心腦血管疾病，居死因的首位。

高血脂的分類

●原發性血脂異常：主要繼發於血脂及脂蛋白代謝遺傳缺陷及受環境飲食影響。

●繼發性血脂異常：主要繼發於糖尿病、肝臟疾病、腎臟疾病等。

以下的多種因素均為造成血脂及脂蛋白異常的原因：

◎飲食。飲食對脂質和脂蛋白影響特別明顯，高膽固醇及飽和脂肪酸食物，如動物內臟——肝、腦、腎、奶油、黃油及動物性脂肪易造成膽固醇的增高；過量飲酒、高動物脂肪及高糖食品會引起甘油三酯增高。

◎年齡。一般血脂的含量隨年齡增長呈增高趨勢，因此，高脂血症老年人多見，這是造成老年人血管硬化、加速衰老的主要原因。

◎性別。男性，70歲以前膽固醇逐年增高，70歲以後開始下降；女性，50歲以後增高較快，以低密度脂蛋白增高為主。男性高密度脂蛋白的減低較女性明顯。雌激素有降低低密度脂蛋白膽固醇、升高高密度脂蛋白膽固醇的作用。因此，婦女絕經期後，冠心病的發病率有增加的趨勢。

◎生活方式。吸菸可升高血脂，腦力勞動者血脂含量高於體力勞動者。運動可提高高密度脂蛋白含量、降低低密度脂蛋白含量。以上各因素中，吸菸和體力活動減少是造成老年人血脂異常的重要原因。另外還有藥物的負面影響。許多藥物長期應用，可造成血脂異常

中醫學認為，膏脂雖為人體的營養物質，但過多則形成血脂異常。凡導致人體攝入膏脂過多，以及膏脂轉輸、利用、排洩失常的因素均可使血脂異常，其病因有以下幾點：

●飲食失當。飲食不節，攝食過度，或恣食肥膩甘甜厚味，過多膏脂隨飲食進入人體，輸布、轉化不及，滯留血中，因而血脂升高。長期飲食失當，或酗酒過度，損及脾胃，健運失司，致使飲食不歸正化，不能化精微以營養全身，反而變生脂濁，混入血中，引起血脂異常。前者為實證，後者為虛中夾實證，這是二者不同之處。

●少動。喜靜少動，生性喜靜，貪睡少動，或因職業工作所限，終日伏案，多坐少走，人體氣機失於舒暢，氣鬱則津液輸布不利，膏脂轉化利用不及，以致生多用少，沉積體內，浸淫血中，故血脂異常。

●情志刺激。思慮傷脾，脾失健運，或鬱怒傷肝，肝失條達，氣機不暢，膏脂運化輸布失常，血脂異常。

●年老體衰。人老則五臟六腑皆衰，以腎為主，腎主五液，腎虛則津液失其主宰；脾主運化，脾虛則飲食不歸正化；肝主疏洩，肝弱則津液輸布不利，三者皆使膏脂代謝失常，引起血脂異常。若房勞過度、辛勞憂愁，亦可使人未老而先衰。

●體質稟賦。父母肥胖，自幼多脂，成年以後，形體更加豐腴，而陽氣常多不足，津液膏脂輸化遲緩，血中膏質過多。或素體陰虛陽亢，脂化為膏，溶入血中，血脂升高。

●消渴、水腫、黃疸、癥積等證不愈。消渴證基本病機屬陰虛燥熱，由於虛火內擾，胃熱消谷，患者常多飲多食，但飲食精微不能變脂而貯藏，人體之脂反盡溶為膏，混入血中，導致血脂升高。水腫日久，損及脾腎，腎虛不能主液，脾虛失於健運，以致膏脂代謝失常。脅痛、黃疸、癥積三者皆屬肝、膽之病，肝病氣機失於疏洩，影響膏脂的輸布轉化，膽病不能淨濁化脂，引起血脂異常。

高血脂的"天敵"被發現，經常泡水喝，血管通暢，高血脂不攻自破

在高血脂的治療方面，今天同樣給大家聊一下中醫的理念，中醫認為，高血脂的治療應該是以補充營養素為主，營養物質的補齊才能夠讓我們體內的微迴圈得到平衡，從而實現陰陽平衡、進而實現血脂的穩定。而要說的營養素，首先要補充的就是不飽和脂肪酸，目前臨床上效果比較好的是月麻亞酸。

月麻亞酸中富含百分之九十以上的不飽和脂肪酸，可以調節脂質代謝，增加或促進體內脂質的轉化與排洩，能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化。因此，高血脂人群可以通過每日定量補充該物質來改善我們的血脂水平。