一年進入最後一氣，

主氣太陽寒水，客氣少陽相火。

《內經》曰：冬行夏令，陽氣不藏，津液外洩。發溼瘟癘。按《內經》言今冬當是暖冬，但目前還未顯端倪。如其言，則會突發一些奇怪病症，寒熱交集，上有咽喉陰寒腫痛，下有溼瘡淋漓。

小雪節氣應注意：

凡遇不良節氣，當以固守元氣為本，多鍛鍊，多睡眠、淡飲食、少進補為上。最重要的，少去人多的地方。