大家都知道,吸菸對健康有害,所以提倡戒菸。但是,有些人常年吸菸,一下子戒不掉,直到自己肺臟功能實在不好了,才想著要戒菸。對於已經戒菸的人,肺臟是否還有患肺癌的風險?或者說,一個人吸菸多年,突然將煙戒掉了,還有沒有可能患肺癌?背後患癌的機率,你瞭解多少?關於這個問題,大家需要對3個常識有所瞭解。
1.吸菸多年,肺臟受到的傷害有多大?
吸菸對健康有害,主要受累的器官是肺臟,其次是心血管系統。吸菸多年,肺臟受到的傷害很大,主要表現在肺臟的肺泡、纖毛等部位,這些部位常年受到“煙燻”,纖毛會塌陷,肺泡的換氣功能會下降。所以說,經常吸菸的人,很容易發生肺氣腫、慢性支氣管炎等。這些傷害都是不可逆的,不要以為吸菸多年,突然不吸菸了,肺臟又會恢復如初,幾乎不可能。因為,肺臟沒有自我淨化和再生的功能。
2.吸菸多年,戒菸後還會患肺癌嗎?
任何事物都存在一定的機率,不是說戒菸了就一定不患肺癌,也不是說不戒菸就一定患肺癌。對於人體而言,臟器應對各種刺激和打擊,都會有一定的忍耐力,超過了這個極限,臟器就會徹底崩潰,隨後出現的可能是臟器衰竭,也可能是細胞惡變。總而言之,當吸菸這種有害刺激,對肺臟的破壞達到了肺臟不能承受的階段,那麼肺臟就有可能會患肺癌,即使戒菸也如此,如果不戒菸,肺癌到來的時間可能會更早一些。
3.吸菸多年,如何科學戒掉煙癮?
如果吸菸的時間不長,建議大家要剋制自己的煙癮,爭取在短時間內將煙癮戒掉,這樣對肺臟的傷害可以降至最低。如果吸菸的時間夠長,那麼對於戒菸的人而言,可能剛開始會比較痛苦,這種痛苦被定義為“戒斷綜合徵”。為此,建議大家循序漸進,可以進行“梯度”戒菸的方式,將自己的煙量逐漸遞減,最終將煙戒掉。除此之外,還要配合健康的生活節奏,比如多呼吸新鮮空氣、適當加強鍛鍊,改善肺迴圈功能,只有做到了這些,才能夠真正使自己遠離肺癌。