“明明每天都在認真清洗陰道，怎麼還是會有炎症？”“明明用藥恢復了一段時間，怎麼又復發了？”

在診室裡，每天都會有很多來諮詢的姐妹，被陰道炎一次次糾纏著，外陰瘙癢、白帶異常，有時候還伴隨著外陰紅腫、尿頻等，嚴重到干擾生活、工作，甚至影響到夫妻感情。

而她們在看診時往往會有一個共同的問題：自己每天都認真的清洗私處，怎麼還會發生炎症呢？

這期就跟大家分享一下為什麼每天清洗依然還會有婦科炎症？應該怎樣做才能預防呢？

研究表明，使用陰道洗液的女性比不使用陰道洗液的女性患盆腔感染的機率增加了23%，究其原因就是頻繁過度的陰道沖洗，而陰道微生態系統是非常敏感的，細菌入侵或菌群失衡，都會破壞打破陰道內微生態平衡，無法抵禦病原體的侵入，進而引發了一系列的婦科炎症。

此外，很多姐妹濫用婦科洗液，殊不知在殺死致病菌的同時也會破壞的有益菌，陰道失去了了保護，但外界的病菌隨時可以入侵，就導致婦科演這個反覆。

女人的私密處有三道天然防禦屏障，讓身體免受外界病菌的侵襲。

第一道：女性的大小陰唇

它們如同“兩扇大門”作為第一道天然屏障，平時處於緊閉的狀態，很好地保護陰道口和尿道口，從物理上避免外界病原體的侵擾。

第二道：女性陰道記憶體在的三十多種定植菌

這些定植菌組建了一個非常好的“自淨工廠”，就像是一棟公寓一樣，有三十多戶人家形成一個良好的平衡，只要有陌生人或者壞蛋來了，他們就可以及時發現並把這些“壞傢伙”趕出去。在乳酸桿菌的保護下一起抵禦外界病菌干擾。

第三道：宮頸黏液栓

宮頸是子宮的“大門口”，只要細菌進了宮腔就容易上行感染到盆腔。但宮頸可不是那麼容易透過的，宮頸管作為宮頸的“門閂”，宮頸管裡的柱狀上皮可以分泌出鹼性黏液，具有“自我封閉宮頸”功能，能夠有效地阻擋外界病原體的侵入。

如果身體出現異常，這些分泌物也會出現顏色、性狀或氣味的改變，而這種改變就可以作為健康判斷的指標。

正常健康的情況下，陰道分泌物有維持陰道自潔功能，清除粘膜表層死去的細胞，排卵期會出現透明色拉絲樣的白帶。

一般來說，即使你有輕微的陰道炎，透過陰道的自淨作用也能自愈，日常的護理可以用清水洗外陰，但是不建議陰道沖洗和用藥。

在日常生活中做好私處的清洗工作對於女性健康來講是十分重要的，但是一定要掌握正確的清洗方法，千萬不可過度清潔。

這樣做有效預防婦科炎症

1、注意區域性衛生。每天使用溫開水清洗外陰，不要洗陰道！不要洗陰道!不要洗陰道!再次強調：沒有炎症是不需要用婦科洗液清洗的。

2、勤換內褲。內褲一天換一次，清洗後晾曬在陽光下，避免放在陰暗潮溼的地方，內褲最好以寬鬆純棉質的為宜，避免過緊，三個月要換一次。

月經期也要注意外陰的護理，避免坐浴。衛生巾2-3小時更換一次，以減少細菌的滋生。

再次提醒女性朋友們，如無特殊情況，日常清潔使用清水即可，私處清潔液要慎重使用。