大家吃菜"重口味"嗎？也就是所謂的"重油""重鹽"！

可能是上了年紀了吧，所以對飲食這一塊，我還是比較講究的，平時吃的較為清淡。

雖說每個人對於飲食的追求不同，但是銀屑病患者千萬不能吃的太過"重口味"！

冬天到了，很多家庭都有"醃鹹菜"這種習慣，尤其是在農村地區，冬季氣溫低，所以鹹菜可以長久的儲存下來。

由於大多數的粥都是清淡口味，佐以小菜(特別是鹹菜)會給粥帶來豐富的口感，鹹味的小菜剛好也能適當的補充一下人們一天排汗所流失的鹽分。

但是如果你是銀屑病患者，那麼就要遠離這些過鹹的食物。

1、醃製的鹹菜裡面含有大量的亞硝酸鹽，如果銀屑病患者長期食用，會引起高蛋白血癥，對於銀屑病的康復沒有一點好處。

2、家裡醃製的鹹菜，含鹽量非常高，銀屑病患者長期食用，會使肝臟器官的負擔過重，不利於銀屑病的康復。

3、銀屑病患者長時間吃鹹菜，會造成營養不良，不利於病情的恢復。

4、攝入鈉鹽過多，容易引起高血壓、中風、心臟病和腎臟衰竭等一系列疾病。

可見鹹菜對於銀屑病患者來說還是忌口比較好。

如果實在不想只喝清粥的話，可以考慮喝點有味的粥，如：皮蛋瘦肉粥、穀物粥、蔬菜粥和地瓜粥等。這些粥也非常適合食用，不用配小菜同樣美味可口，對銀屑病患者的身體也有好處。