步入老年之後，隨之而來的就是老年性、退行性疾病的增多。對於骨科，一個關節外科的朋友說，一天門診下來，不看幾十個膝關節、髖關節因為骨性關節炎而出現疼痛的病人，就感覺跟沒有上門診一樣，特別奇怪。由此可以看出，骨關節炎在中國，乃至世界的發病率是很高的。

什麼是骨關節炎？

骨關節炎，是一種常見的慢性關節疾病，又稱為關節病。退行性關節炎等。其特徵就是關節軟骨原發性或者繼發性退行性變以及骨質增生。骨關節炎是最常見的關節炎，常累及手、膝、足和髖關節。

骨關節炎的發病率有多高呢？

據統計全球病例約有2.4億，全球18歲以上人群的髖關節和膝關節OA患病率接近5%。患病率必定會隨老齡化和肥胖率上升而增高。在60歲以上人群中，男、女症狀性OA的患病率分別為接近10%和18%，這還只是有症狀的OA患者，哪些尚未出現OA症狀的患者更是不計其數。

骨關節炎有哪些症狀？

1. 通常起病緩慢，可因為勞累、受涼或菏澤輕度外傷後出現關節酸脹或者鈍痛，然後逐漸加重，會出現關節摩擦痛。

2. 晨起活動疼痛，過一段時間疼痛減輕，過度運動後，關節疼痛的症狀會加重。

3. 病變的關節可以出現腫脹，關節畸形、壓痛、活動受限，活動關節時出現摩擦音和摩擦感，猶如磨砂樣。

骨關節炎怎麼防治？

注意避免體重超重，進行一些適量的體育鍛煉，同時儘量薄面關節的超負荷運動，對於兒童的各種畸形及時矯正，對於累計關節面的骨折，做到解剖復位，防止繼發性骨關節炎。

1、一般治療：避免受累關節在損傷。出現關節不適感以後，一定要休息，抬高患肢減輕疼痛和防止關節畸形。

2、藥物治療：臨床工作中，經常會應用保護軟骨的藥物（硫痠軟骨素和補骨脂蛋白）和各種止痛藥物緩解疼痛。補骨脂蛋白中含有硫痠軟骨素的成分。在美國，FDA認定硫痠軟骨素（CS ）為軟骨或關節保護劑為膳食補充劑，可以緩解關節不適症狀及保護軟骨組織，緩解腰膝疼痛，幫助修復關節炎。

3、理療和運動療法：病變關節區域性行必要的理療和按摩可以減輕症狀。對於症狀較輕的患者，可以採取適量的運動療法。防止骨質疏鬆和肌肉萎縮。例如股四頭肌鍛鍊，加強肌肉力量，改善關節穩定性。

​4、關節鏡治療：近年來，伴隨著運動醫學的蓬勃發展，越來越多的骨關節炎患者採用關節鏡治療。通過關節鏡的治療，持續向關節腔內灌洗生理鹽水，就像沖洗膝關節一樣，帶走炎性滲液、代謝廢物、碎屑和小於2mm的遊離體，同時通過關節鏡下刨削、修整不平的關節面和半月板。