高血脂通常沒有明顯的臨床症狀,不少人都是在體檢時才意外發現血脂異常的,因此它又被稱為“沉默的健康殺手。人們往往在不知不覺之中,便已經造成了血黏稠度增高、血流緩慢、血液中的脂質過多等症狀,從而沉積於血管壁,形成粥樣斑塊,導致動脈粥樣硬化的發生。

腿部3處異常，十有八九是血脂超標

1，抽筋

很多高血脂病人在睡覺過程中會出現推哦抽筋的現象,並且很多是發生在腳後跟或前腳部位

如果這時把雙腿垂懸於床邊,血液下流就能緩解抽筋的情況,這是血脂高的訊號。

2，腿疼

血脂高會導致下肢的血管栓塞,俗稱“腿梗”。動脈硬化導致血管閉塞,引發肢體供血功能暲礙,導致行走功能減退,並伴隨疼痛等症狀,嚴重者可導致截肢。臨床上發現,很多人存在誤區,認為腿疼是年老體衰,或以為是腰椎間盤突出、骨質增生等骨科疾病,在治療上走了彎路。

3，小腿肌肉菱縮

臨床發現,有一些晚期病人小腿的肌肉體積明顯縮小,這是由於缺乏血液流動,導致肌肉纖維數量以及尺寸縮小。

如果血脂過多,容易造成“血稠”,然後在血管壁上沉積,逐漸形成小斑塊(就是我們常說的“動脈粥樣硬化”)。這些“斑塊”增多增大,逐漸堵塞血管,使血流變慢,嚴重時血流被中斷。這種情況如果發生在心臟,就引起冠心病;發生在腦部,就會出現腦中風:如果堵塞眼底血管,將導致視力下降失明;如果發生在腎臟,就會引起腎動脈硬化、腎功能衰竭;發生在下肢,會出現肢體壞死、潰爛等。

專家建議：降脂三步走，高血脂穩穩降，血管通暢人年輕

第一步,非藥物治療

養成良好的生活習慣是降脂的關鍵。高血脂患者通過日常生活調節降低血脂,既要限制飲食減少攝入,又要加強運動增加支出,使消耗大於食量。還需注意多吃低糖、低脂、高纖維素飲食和限制飲酒。

第二步,中藥治療

因人體膽固醇形成的30%是通過飲食吸收,70%是通過肝臟合成,所以有些患者無論怎樣控制飲食和加強鍛鍊,也無法控制高血脂。因此,這類患者在非藥物治療1年後,仍不見效就宜服用中藥治療。

降血脂的中藥不僅有較好的降血脂療效,還有調節機體、標本兼治的效果,而且不良反應少。據統計,目前中成藥佔醫院藥房降血脂藥物的7.4%,中醫一般建議高血脂患者多補充月麻亞酸，屬於純天然營養素，有著雙重降血脂的功效，可以降低內源性脂質的合成抑制外源性脂質的吸收,糾正脂質的代謝紊亂,促進脂質的清除,同時還可減輕血液黏稠度和胰島素抵抗,改善血小板的聚集等。

第三步,西藥治療

中藥降血脂的總有效率約在30%,因此,多數高血脂患者通過非藥物治療和中藥治療1年以上均無效時,應服用西藥治療。調血脂西藥的種類繁多,藥理作用各異,選擇時需要參考血脂異常的型別以及患者合併疾病的種類。