據有品PICOOC高血壓臨床醫學海外研究中心顯示，中國每年因腦梗去世的患者已經高達200多萬。而中老年人患腦梗的概率最大，但是近年來患腦梗的年輕人是越來越多。

在醫學上腦梗還有一個別稱，被稱為缺血性腦卒中，其原理就是腦部血液供應出現了障礙，使得缺氧、缺血從而導致部分腦組織缺血性壞死或軟化。

而且腦梗的發病率、致殘率、死亡率都非常高，現在已經成為威脅人體健康的一大公害了。如果不能及時發現患有腦梗的訊號，那麼極有可能錯過最佳治療時間。

得了腦梗，到底還能不能再恢復健康？

腦梗一般可以分為複流期、水腫期、恢復期和後遺症期。

複流期是指在最初出現症狀的6小時，在這個時間段內，可以給予緊急溶栓複流治療，在儘量短的時間內恢復區域性血流，減輕組織缺血缺氧的情況。

水腫期是發病超過6小時至後由於區域性組織缺血缺氧造成的水腫期，一般可以持續2-4周。在這個階段內，由於組織不斷水腫，體積膨脹，而人大腦的骨性結構決定大腦空間有限，無法給予水腫的腦組織膨脹空間，甚至形成腦疝，危急生命。這也就是我們常常無法理解的，腦梗怎麼“越治越重”的原因。

度過了前兩個風險最大的階段，患者一般可以進入略平穩的恢復期，在這一階段，患者腦水腫和顱內高壓的症狀逐漸消退，是患者開始早期康復，恢復功能的最好時機。但在此階段仍要積極控制血壓，預防再次腦梗發生。這一階段一般在一年左右。

後遺症期一般為發病1年後，這一階段已經過了腦梗恢復的最佳階段，但仍可以繼續通過功能鍛鍊和康復治療改善後遺症狀。

由分期可以看出，死亡風險最高的階段在前兩期，如果可以早期發現早期治療，就可以大大降低腦梗死的死亡率，同時在恢復期根據患者的情況儘早制定康復計劃，有利於減輕腦梗後遺症狀。

至於是否可以完全恢復，一般取決於病情的嚴重程度，腔隙性腦梗死一般不會造成嚴重後果，梗死麵積越大一般風險越高，且梗死後的後遺症型別與嚴重程度與梗死部位也有很大的關係，需要更加專業的鑑別。

如果有了明顯的後遺症怎麼辦？

基礎藥物治療都一樣，只不過後遺症的患者需要更多精力、勇氣去面對偏癱、半身不遂、失語等等惡果，不要過於灰心，因為情緒對於疾病的恢復至關重要。

現在會有一系列的成熟有序的康復治療等著病人，包括言語功能、吞嚥功能、運動功能等等。腦梗死後半年康復及其重要，錯過恢復的黃金時間恢復起來更加困難。

所以，還是那句話，得病不可怕，要積極面對、治療。

最後生活方面：遠離菸酒、根據情況適當運動、控制體重、健康飲食；

飲食方面：低鹽低脂低糖飲食是必不可少的，此後健康烹飪，遵醫囑及自身情況多運動，每週進食深海魚及堅果，多吃蔬菜水果，肉類以去皮禽類為主，少吃肥肉、動物內臟、紅肉。

樂觀積極，既然已經患病，就用一顆坦蕩的心去看待疾病。