最近天氣明顯冷了，早晚溫差大時很容易導致血管收縮，造成血壓升高，增加心臟病急性發作的機會，尤其已知有三高的人群，更需要注意保暖，以免憾事發生就來不及了。

早晚溫差大 小心血壓波動大

時序已進入秋冬季節，秋分後早晚溫差可高達10℃，導致血管收縮容易造成血壓升高，進而增加心臟病急性發作的機會。

最近接診了一個病人，平時沒控制，結果天氣轉冷後的某個清晨就發生胸悶、喘不過氣，送到急診發現為急性心肌梗塞，幸好在積極處置之下，才救回寶貴生命。

心臟病是全球頭號殺手

根據世界衛生組織（WHO）報告，心血管疾病是全球死亡的頭號殺手，每年都造成全球約1790萬人死亡。

別忽略體檢

其實許多人都沒有定期健康檢查的習慣，即使體檢了，大多都會涵蓋高血壓、高血糖及高血脂的三高疾病檢查，但是很多人看不懂體檢報告，或是根本不了解檢查資料代表的意義，無法進一步去改善健康狀況。

拿到體檢報告，一定給醫生看下，讓醫生根據體檢報告詳細講解下個人健康狀況，以免憾事發生時再悔恨都來不及了。

健康生活狀態

心血管疾病的危險因素，除了包括缺乏規律運動及不健康飲食所導致的三高（高血壓、高血糖及高血脂）、過重或肥胖、吸菸、嚼食檳榔及過量飲酒之外，近年來受氣候異常影響，極熱極冷的氣候也是心臟病發作的誘發因素，高危險人群要多加留意。

三高控制是管理心血管疾病的源頭，已有三高的人群更應積極落實健康的生活狀態，定期量血壓及血糖，遵照醫囑服藥並定期複診，切勿自行依症狀調整藥量或停藥。