肺癌是最常見的肺原發性惡性腫瘤，目前發病率最高，佔腫瘤死因第一位。隨著環境汙染越的加重和工業的發展，肺癌的發病率還在持續上升，這些情況都表明肺癌的預防工作刻不容緩。

肺癌早期會有什麼症狀？

肺癌早期沒有特異性的症狀，所以60-70%的肺癌病人被發現時已經是中晚期了。因此，要想在肺癌早期發現他，必須做定期的體檢。

尤其是年齡大於40歲的、長期吸菸或者大量吸菸的人群、家族裡面有人得過肺癌或者肺的慢性病史的，以及像工礦職工等這種特殊群體的高危人群，更要保持定期的檢查。

要怎麼去預防肺癌？

對於肺癌的預防，給出3點建議：

1、預防肺癌最主要的措施就是戒菸、戒酒和改善不良的生活習慣；

2、對於長期接觸粉塵的教師或者工礦職工等特殊職業的人群，要注意做好保護措施；

3、從小事做起，改善生活環境，減少大氣汙染來降低肺癌的發病率。

肺不好的人日常生活中有哪些養肺的措施呢？

第一、糾正習慣

眾所周知，吸菸時肺癌的重要疾病因素之一。吸菸不僅危害自己的身體，也會對他人造其實吸菸對人體危害是一個緩慢發展的過程，只要人們及時的戒菸就可一定程度消除吸菸給人體帶來的危害。

例如，大多數長期吸菸者會患有慢性支氣管炎或肺氣腫，但在戒菸幾周後，患者咳嗽、咯痰的情況就會減少，這樣可防止肺功能進一步惡化。

第二、環境選擇

如果人們所處的環境空氣品質差，那就一定要注意保護自己的肺，儘量降低有害物質的危害。比如人們在出門時可以戴上口罩，口罩能阻擋一部分的灰塵，也能阻擋一些細菌。另外，人們在呼吸的時候最好用鼻呼吸。

第三、適當運動

生命在於運動，而適當運動是鍛鍊身體最簡單的方法。人們想要養好肺就得堅持每天運動一小會。因為適當運動可以提高肺功能，從而起到養肺的作用。人們在日常生活中可以做一些有氧運動，比如慢跑、散步、耍太極等。