元旦給大家帶來了過年的氣氛，團圓就離不開酒，聚會的時候有些人喝的找不到家，鬧出各種笑話。有些人說，你看，我每天少喝一點，還可以活血化瘀，也不至於出醜，今天我們看看少喝就沒危害嗎？
每天少喝一點對人有什麼影響？有些人酒量好，那是因為體內酒精代謝比較快，就是體內乙醛脫氫酶比較多。可是我們國家，接近一半人體內缺乏這個酶，具體表現就是一杯紅，少喝一點也上臉，因為喝了之後酒精代謝不了，乙醛在體內蓄積所致。這類人喝酒更容易得癌症。
還有一部分人，說我喝酒不上臉，喝了之後心情也好了，煩心事也沒了。但只要是酒精，喝下去就需要肝臟代謝，酒精對肝臟的損害你看不見，肝臟在體內辛苦勞作，會導致酒精性肝炎，日積月累，導致脂肪肝、肝硬化，甚至肝癌。
有人說，你只說壞處，喝酒的好處你咋不說，它不是可以軟化血管，活血化瘀嗎？這是謠言！喝酒確實可以舒張血管，幾小時後，不僅可以導致血壓升高，同時喝酒會增加腦卒中，心臟病的發病機率，並不能預防心血管疾病。
最直觀的就是測的血壓高了，吃降壓藥療效不好！而且已經有高血壓的人，喝酒更容易得腦出血。
偶爾喝醉對人體有什麼影響？其實，生活中，不喜歡喝酒的人更多，但是為了籤合同，為了還房貸，為了家庭，特殊的酒局文化，你不喝不行，有些人想喝都沒機會！覺得喝一次，自己又不經常喝，沒事，但是對於偶爾喝醉的人一樣，酒精也需要經過肝臟代謝，會導致急性肝炎，甚至肝衰竭。
小結：
兩種喝酒方式非要對比的話，每天喝一點酒的危害比偶爾喝醉的危害更大！但這兩個對身體都有危害，所以不建議喝酒！能少喝就少喝，能戒就戒！
如果遇到推不開的應酬，可以嘗試以下幾種方法：1.不要空腹喝酒。喝酒去吃飯吃6、7成飽，可以起到延緩胃排空的作用，可以讓你醉的慢一點。但不能起到防止酒精傷胃的作用，因為只要每次喝酒超過2兩，就會傷害胃黏膜。
2. 喝酒之後喝蜂蜜水。酒精代謝是一個消耗能量的過程，補充糖分可以減少飢餓帶來的不舒服，同時提供能量，促進酒精代謝。
3.多喝水。可以加快酒精排出，但作用微乎其微。
其實千杯不醉無非是兩種方法，延緩酒精的吸收，減少酒精對人體的危害。但無論是解酒糖，還是提前吃保肝藥，保護胃黏膜的藥，甚至說喝牛奶保護胃黏膜，都是徒勞的，所以，想要千杯不醉唯一的做法就是不喝！
個人看法：武松打虎前沒有那三碗酒，估計就是水滸107好漢；沒了美酒，也沒了唐詩宋詞的千古流傳；酒是一種特殊的東西，它承載了獨特的文化，人生得意須盡歡，因為你不知道驚喜和意外哪個先來。大家都是明知山有虎，偏向虎山行，好多醫生就是菸酒不離手。
千秋大業一杯茶，萬丈紅塵三杯酒，每個人都有自己的活法，想要健康長壽，能不喝就不喝，能少喝就少喝！