紫癜是指由於各種原因引起的粘膜下出血、紫癜或瘀斑。在現實生活中，無論大人還是小孩，甚至老人都可能患上紫癜。那麼，是什麼原因導致了紫癜的發生呢?

外來病原體的入侵和感染

細菌、病毒等外來病原體的入侵會導致紫癜的發生。最常見的細菌感染是結核分枝桿菌、葡萄球菌等，而病毒多為流感病毒、水痘病毒等，為了降低患紫癜的風險，我們必須提高身體的抵抗力，所以平時應該多吃含蛋白質的食物，增強免疫力。

寄生蟲感染

還有一些寄生蟲感染引起的也會使身體產生明顯症狀，引起紫癜。引起紫癜的寄生蟲有蛔蟲、鉤蟲等。這些寄生蟲可能在體外進入人體，或者體內的寄生蟲直接改變，導致紫癜。

吃錯了食物

因為每個人的體質都不一樣，所以承受各種食物的能力也不一樣。大多數食物都可以。不過，有些食物，如蝦、蟹、牛奶、雞蛋等，會引起一些人過敏，從而導致紫癜。

如何防治紫癜

不要接觸過敏原

由於部分紫癜患者的病因是接觸了引起自身過敏的物質，因此一旦確診，就不要再接觸過敏原。如果不聽，只會導致紫癜反覆發作。如果孩子有紫癜，大人要管好他，這樣才能切斷傳染源。

在工作和休息之間取得適當的平衡

俗話說：“身體是革命的資本。”。如果有的人平時沒有正常的作息習慣，整天熬夜，身體素質就會越來越差，也就不具備抵禦外界病毒侵襲、控制身體某些部位病變的能力，這就給致病因素造成紫癜的機會。因此，我們必須養成良好的作息習慣。

運動應該適度

有許多疾病在治療過程中進行適當的活動有利於康復，紫癜就是其中之一。一定要注意運動是要適當的，而不是劇烈運動，如果劇烈運動對疾病的恢復有相反的作用。部分急性發作期患者每天只需少量上下樓梯運動。

紫癜患者的一個明顯症狀就是面板上出現紅斑，很多人把這些紅斑的消失視為紫癜痊癒的證據。但事實並非如此，紫癜的一些症狀是隱蔽的，不易被人察覺，這就導致一些人認為自己的紫癜是康復的，要恢復以前的生活狀態。這往往導致非常嚴重的後果。