對於女生來講，乳房其實是非常重要的，因為它不僅僅能展現女生應有的魅力，還是哺育下一代生命的重要器官。所以女生一定要切記，好好保護自己。但是很多女生卻沒有做到這一點，可能會因某些原因對乳房造成一些不必要的傷害，從而導致一系列的乳房疾病的產生。

1、熬夜

現在大部分的年輕人都有熬夜的習慣，明明知道熬夜對身體不好，但一到深夜就開始非常興奮，特別是很多女生，一刷劇就停不下來錯過了每天的最佳睡眠時間，導致隔天無精打采，不僅影響工作還影響身體的健康，對乳房的傷害極其大，容易得各種乳腺疾病。

2、喝酒

現在喝酒已經不是男生的專屬了，很多女生都會喜歡飲酒，雖然說喝一點沒什麼問題，但長期沉迷於酒精當中的話，不僅對自己的身體傷害非常大，還非常影響乳房，所以女生最好還是少喝的好。

3、發脾氣

發脾氣其實也是女生最“傷害”乳房的一個行為，女生長期處於生氣狀態的話，很容易導致自己得乳腺增生等疾病，所以女生一定要學會控制自己的脾氣，在生活中開開心心的才最重要。

總之，以上就是女生最經常“虐待”自己乳房的3個習慣，請有以上習慣的女生及時改正，否則真的會讓增生魔爪找上門。