你對肺的瞭解有多少？有的人抽菸，有的人不抽菸。有的人抽菸1年，有的人抽菸15年，甚至30年。今天就來了解從不抽菸的人和抽菸15年、30年的人相比，肺部有何不同？醫生說出實話，區別很大。

首先人體內的肺部正常的顏色應該是淡粉色的，並且肺部周圍比較溼潤。從不抽菸的人肺部看上去會是鮮明的淡粉色，吸脂看還能夠看到表面上分佈著一些血管。而透過內窺鏡觀察抽菸15年菸民的肺就會發現，表面還能隱約看到淡粉色，但是也有大塊的黑色斑點存在，這些黑色的斑點就是香菸中的毒素以及致癌物質堆積在肺泡等肺部組織中。

如果這還不能讓人認識到香菸的損傷，告訴大家，在抽菸30年菸民的肺中，這種黑色斑點，不僅是大塊的存在，甚至像是在肺部潑上了墨汁，幾乎看不清肺部的原有模樣。香菸中的焦油，重金屬以及致癌物質等都會一層一層地堆積在肺泡上，慢慢的對肺功能造成損傷。

對於抽菸者來說，香菸不僅會在肺部的外貌上造成損傷，還會引發肺功能的異常。有研究發現，在抽菸者中有50%會死於抽菸相關的疾病，而和從不抽菸的人相比，壽命會縮短10年。而且抽菸還會直接誘發肺癌、喉癌、食管癌、肝癌等，抽菸量越大，出現癌症的風險越高。

如果你以為只有這些就錯了。香菸還會損傷心血管，腦血管。在抽菸15年，30年的菸民身上，很容易因為抽菸損傷血管內壁細胞，從而引發血管壁增厚，冠狀動脈收縮，導致心臟缺氧缺血等，從而誘發心血管疾病。慢性疾病患者也會因為抽菸加速誘發心腦血管疾病程序。

此外抽菸還會影響吸入二手菸的人受到同等的傷害。在你抽菸的同時，香菸燃燒產生的二手菸，在家人，朋友吸入後，也會導致類似的效果，甚至長期吸入二手菸比直接抽菸的危害更大，懷孕的女性還可能影響雌激素分泌紊亂，容易流產。

那抽菸15年，30年的人肺部還有救嗎？戒菸多久才能恢復正常？

抽菸時間越長，肺部氣管、纖毛、肺泡都會受到嚴重的損傷，而大部分損傷都是永久性的。但是彆著急，戒菸同樣能讓肺部逐漸好轉，雖然不能完全恢復肺部原有的樣子，也能增強肺功能。如果能在35歲之前戒菸，在戒菸3個月到1年後，身體就有望將肺功能恢復正常。

戒菸1個月內，能夠明顯地感覺到呼吸更加順暢，不容易咳嗽氣短。戒菸3個月肺部逐漸恢復正常，進行運動後很少感到胸悶，肺部纖毛基本上已經重生。而戒菸1年後，肺功能已經逐漸正常，和常人無異。堅持戒菸5年，中風風險和常人持平，戒菸10年後，患肺癌的風險降低到吸菸時的50%。

抽菸15年，30年的人肺部受損嚴重，但是戒菸仍然能夠修復肺部，降低患病風險，恢復肺功能。