水果雖然美味營養，但是卻有不少禁忌，比如一些水果不能空腹吃，否則會刺激腸胃，那究竟空腹不能吃的水果有哪些？

空腹不能吃哪些水果

1、番茄

含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分 , 容易與胃酸發生反應 , 凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞 , 使胃裡的壓力升高 , 造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。

2、柿子

最好不吃沒熟的柿子 , 吃過量也會有腹痛或是反胃的不適狀況發生。空腹時胃中含有大量胃酸 , 它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石症 , 引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍 , 甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

3、香蕉

含有大量的鎂元素 , 若空腹時大量吃香蕉 , 會使血液中含鎂量驟然升高 , 造成人體血液內鎂、鈣的比例失調 , 對心血管產生抑制作用 , 不利健康。

4、黑棗

含有大量果膠和鞣酸 , 易和人體內胃酸結合 , 出現胃內硬塊。特別不能在睡前過多食用 , 患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。

5、桔子

含有大量糖分和有機酸 , 空腹時吃桔子 , 會刺激胃粘膜 , 導致胃酸增加 , 使脾胃滿悶、泛酸。

7、菠蘿

內含的蛋白分解酵素相當強 , 如果餐前吃 , 很容易造成胃壁受傷。菠蘿最好能泡一下淡鹽水 , 吃太多嘴脣及舌頭會發癢過敏 , 過食會讓胃酸過多也會讓人覺得噁心。

8、山楂

味酸 , 具有行氣消食作用 , 但若在空腹時食用 , 不僅耗氣 , 而且會增強飢餓感並加重胃病。