陰虛、陽虛這些詞經常出現在中醫裡面，陰虛火旺是一種慢性病，出現陰虛火旺時大家要特別注意。它的出現與不良的生活習慣有關，好發於經常熬夜的人群，怎麼才知道自己是陰虛火旺呢？都有哪些症狀？

1、體消瘦

陰虛者胃火旺,能吃能喝,但代謝快,怎麼吃也不胖,形體精悍,肌肉鬆弛。

2、煩失眠

陰虛者內火攻心,常感覺胸口煩悶,情緒不穩定,注意力不集中,晚上容易驚棒失眠。

3、膚無華

陰虛者面板缺少滋潤,乾燥無華,面色不佳,還容易上火,常生口瘡,舌頭髮紅,常便祕。

4、暈易累

體內津液少則養分疏鬆不暢,且皆為旺火消耗,從而導致體力衰弱、頭暈易累等症。

5、腳發熱

陰虛者體內火旺,導致“五心煩熱”體溫正常,但手心、腳心發熱,冬天也是如此。

6、其他症狀

午後潮熱,或夜間發熱,發熱不欲近衣,手足心發熱,或骨蒸潮熱,心煩,少寐,多夢,顴紅、盜汗、口乾咽燥,大便乾結,尿少色黃,舌質乾紅或有裂紋,無苔或少苔,脈細數。或伴有口腔潰瘍反覆發作,疼痛,伴頭昏,腰痠乏力等。

健脾祛溼不上火的中成藥有哪些？怎麼區別？

1、山葡健脾顆粒

功效：有健脾、消食、行氣的功效。

適宜人群：適用於1-7歲的兒童，對於小孩子因為脾虛引起的不消化、厭食、挑食、異食癖和口舌生瘡等症狀，有很好的治療效果。藥物是淡黃色顆粒，味道酸甜，一天一次每次一袋。山葡健脾顆粒暫時沒有發現明顯的副作用，但是小孩子還是不能長期吃，最久不超過三個月。如果症狀得不到緩解，請及時就醫。

2、啟脾丸

功效：有健脾和胃的功效作用。

適宜人群：適用於脾胃虛弱，容易消化不良、腹脹腹瀉的人群。雖然人蔘溫燥，但蓮子清熱，不會上火。暫時沒有發現什麼副作用，但是感冒時不宜服用。另外長期厭食的人應去醫院就診，如果是嬰幼兒用藥，應該要得到專業醫師的指導。啟脾丸每天吃2-3次，一次一丸，服用前要把塑料球殼和蠟皮去掉，然後可以憑個人喜好選擇是吞服還是嚼服。

3、參苓白朮丸

功效：有健脾益氣的功效。

適宜人群：參苓白朮丸適用於有體倦、乏力、食慾不振、大便不成形等症狀的人群，但如果伴隨有大便不通暢、肛門有下墜感的人就不能吃了。服藥期間不得同時服用藜蘆、皂莢、五靈脂或其製劑，不宜喝茶和吃蘿蔔，以免影響藥效，也不宜和感冒藥一起吃。如果用藥兩週後症狀沒有緩解，應及時去就診。

4、香砂六君丸

功效：有益氣、消食化積、健脾和胃的功效。

適宜人群：對於脾虛、氣鬱的人很適用，能有效改善消化不良、腹脹、噯氣、大便不成形的症狀。平時容易不消化、面色發黃、口中寡淡無味、或者偶爾會嘔吐清水的人，可以服用香砂六君丸來調理。雖然沒什麼副作用，但是兒童、孕婦以及哺乳期婦女應在醫師指導下用藥，服藥三天症狀沒緩解要去醫院就診。用藥期間也要保持飲食上的清淡。

5、健脾丸

功效：健脾和胃。

適宜人群：對於脾胃虛弱的，有腹脹腹瀉、悶氣、食慾不振、大便不成形症狀的人群都可以服用健脾丸進行調養。但是若是平時有口乾少津、手腳心發熱的人，以及患急性腸炎腹瀉，有腹痛、大便水樣或發燒情況的人，就不適合吃健脾丸。小孩用藥要諮詢醫師或者藥師，服藥期間不能吃生冷難消化的東西。

6、香砂養胃丸

功效：主要功效是溫中散寒、健脾胃。

適宜人群：對於食慾不振、胃脹氣、反酸、噯氣等症狀的患者有很好的效果，但如果本身有胃部灼熱導致胃痛，口舌乾燥的人不宜服用。其餘對症的患者只需要溫水送服即可，每日三次，一次8丸，長期服用的話最好諮詢醫師，看有無禁忌。用藥期間同樣忌生冷以免影響藥效。

7、補中益氣丸

功效：補中益氣、健脾和胃。

適宜人群：對於常有疲憊感覺得乏力，以及內臟下垂的人群，有很好的治療效果。另外補中益氣丸有昇陽、舉陷的作用，對於痔瘡引起的脫肛情況也有療效。若是高血壓患者，就不適合吃補中益氣丸。建議是空腹飯前或者飯中吃，要是吃藥兩週症狀還沒有得到改善甚至加重了，要立即停藥。

8、參芪健胃顆粒

功效：有溫中益氣、健脾和胃的功效。

適宜人群：適用於脾虛胃寒的人群，尤其對慢性萎縮性胃炎有很好的效果，能有效改善腹脹、胃痛、胸悶、噯氣、反酸的症狀。如果是本身有高血壓、糖尿病、或者肝腎相關慢性病的患者，要在醫師指導下用藥。飯前溫開水沖服即可，一般是每日三次。

關於哪種藥健脾祛溼不上火，健脾胃的中成藥，就先介紹這八種，雖然都有溫中祛溼、健脾和胃的功效，但是隻要是對症用藥的，按照正確的用法用量是不會有上火的副作用的。脾胃虛寒就平時少吃寒涼的東西，用藥期間擔心上火就飲食清淡，自然就不會有很大影響。

①文中未涉及到症狀的具體用藥，且內容僅供臨床思路參考，具體症狀還應辨證為主。