“相由心生”這個說法有一定道理。當我們的身體患上疾病時，會在臉上不同的對應區表現出來。也就是說，只要用心觀察臉部發生的變化，就能找到一些疾病的蛛絲馬跡，及時調養，有助於保健養生、防治疾病。

1.鼻頭暗淡、臉色黃：脾胃不和。一個人的臉色暗淡發黃，可能是脾虛證。脾胃是營養的來源，如脾胃虛弱，便沒有足夠的營養滋潤面部，從而出現黃色。脾胃虛弱的表現是吃飯不香，飯後肚子發脹，長期腹瀉或便溏。如不注意，還會發展為體型消瘦或虛胖，甚至誘發黃疸。一些面板病，如痤瘡、黃褐斑、溼疹、面板瘙癢等也可能是脾胃不和引發的。肝有疾病也可引起臉色黃，如急、慢性肝炎。

除了臉色，脾胃功能不好還會體現在鼻嘴脣舌上。鼻翼淡白，是胃氣虛弱、消化功能減退的徵兆；鼻翼淡紅、乾燥，是胃津液不足的表現；鼻翼紅赤，是胃火亢盛的徵象；嘴脣周圍黃白無毛的部位被稱為脣四白，如果脣四白不明顯或特別幹黃，脾胃功能肯定不好；嘴脣發暗、皺褶，意味著脾胃功能減弱；嘴角破裂說明脾胃疲勞引發內熱，吃飯時就要細嚼慢嚥，減輕脾胃的消化壓力；舌苔太厚，是胃腸功能不良或飲食過量的表現。

2.臉色發青、眼白黃：肝不好。

形容一個人生氣時，我們常用到“青筋爆出”、“臉都綠了”這樣的詞。肝能反映人的情緒，所以面色偏青的人一般性格暴躁，要謹防肝病。肝不好會體現在眼睛上，常表現為眼睛灰暗無光或眼白髮黃。此外，鼻樑骨最高點如果發紅，可能是肝火偏盛，表現為易怒、眼睛發紅、月經增多等；如果出現青黑色，則可能是肝硬化或肝癌等嚴重疾病。春天養肝很重要，要注意調節情緒，避免抑鬱，否則容易誘發疾病。

3.印堂發黑、眼白紅：可能肺不好。

肺臟好不好，可以看兩眉間，也就是印堂。印堂最好是白裡透紅，但如果特別紅，就說明肺熱、肺火旺;如果發白，是血虛或氣虛;發青是血淤；印堂最忌諱發黑，這意味著可能患有重大疾病。

另外，眼白屬肺，如果滿眼出現異常，首要是治肝，但如果是眼白單獨出現問題，就要治肺，比如眼白紅了要清肺熱。鼻子的表現也能說明肺部的問題，鼻孔乾澀，呼吸帶著熱氣，往往是肺熱，而鼻塞一般是肺受風寒所引起。

如果面部出現了這樣的情況，身體並無其他不適，則無需緊張。中醫講，望聞問切，望只是判斷症候的一種，還要諮詢身體的其他不適症狀加以判斷。

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